As 5 principais fontes de proteína vegana de alto teor vegetal que você não vai acreditar! | SEM ...

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As 5 principais fontes de proteína vegana de alto teor vegetal que você não vai acreditar! | SEM ... için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

Scott Burnhard

Yayınlanma tarihi:

10/06/2025

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Açıklama:

Sou vegano há 8 anos e muitas pessoas me perguntam como consigo proteína suficiente para manter um físico estético. Neste vídeo, explico como prosperar com uma dieta à base de plantas, detalhando cinco fontes vegetais ricas em proteína: lentilhas, grão‑de‑bico, quinoa, fonio e sementes de abóbora.

Benzer videolar: principais fontes de proteína vegana de alto teor vegetal que você não vai acreditar