Caminhada de 2 milhas | Treinos em casa

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Esta Caminhada de 30 minutos e 3,2 km é perfeita para MELHORAR seu HUMOR e AUMENTAR sua queima de calorias. Caminhar é realmente o melhor remédio para o homem. Vamos CAMINHAR! Treino do Walk Away Your Hips and Thighs. #fitness #exercício #treinos Baixe, assista ou compre nossos treinos e acessórios mais recentes! 🚶‍♀️Assine nosso aplicativo best-seller em ➡️ Confira nossa loja na Amazon: 💻 Visite nosso site oficial: 📺 Inscreva-se em nosso canal no YouTube! Sobre o Walk at Home de Leslie Sansone ®: 🔹 O Walk at Home é a marca líder mundial em caminhada fitness. Criado por Leslie Sansone, o Walk at Home ajuda MILHÕES de pessoas a viverem vidas ativas e saudáveis ​​há mais de 30 anos. Walk at Home é uma das marcas de fitness mais vendidas no varejo de massa, incluindo Walmart, Target e QVC. O popular canal do Walk at Home no YouTube tem mais de 2 milhões de inscritos e é classificado como um dos MELHORES CANAIS DE FITNESS do YouTube. O aplicativo mais vendido do Walk at Home oferece um novo conjunto de treinos todos os meses! Saiba mais em 🔹 Siga o Walk at Home de Leslie Sansone®: 📸 Instagram: @WalkAtHome 👍 Facebook: @LeslieSansone 🐦 Twitter: @WalkAtHome 📺 YouTube: @WalkAtHomebyLeslieSansone Walk at Home de Leslie Sansone® é um canal do YouTube para treinos de caminhada e exercícios de fitness em casa. Junte-se à equipe do Walk at Home para treinos de caminhada de 1,6 km, exercícios para queimar gordura, planos de treino e muito mais. Também adoramos postar vídeos sobre treinamento de força, exercícios cardiovasculares, treinos rápidos e fáceis, rotinas de fortalecimento e muito mais! Não deixe de se inscrever e ativar o sininho 🔔 para receber notificações sobre novos vídeos de treino. Deixe um oi nos comentários também! 👋Boas caminhadas!