Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья için indirme bilgileri ve video detayları
Yükleyen:
ATHLETIC MIXYayınlanma tarihi:
22/02/2018Görüntülenme:
10.3KAçıklama:
Друзья! Всем привет, сегодня я покажу вам 5 упражнений для прокачки разгибателей кистей. Эти упражнения помогут развить вам сильные предплечья и цепкие пальцы. Данные упражнения помогут не только обычным людям, тем кто занимается в тренажерном зале (качалке), но и борцам, скалолазам а также армрестлерам.
Benzer videolar: Цепкий как скалолаз
ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
Treino de costas em casa (sem ferro)
