Como se livrar da acne?

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BAIXE os materiais do Dr. Berg GRATUITAMENTE ➡️ JEJUM INTERVALADO. Guia gratuito ⏰ Causas da acne. A acne no rosto ocorre por vários motivos e muitas pessoas não sabem como se livrar dela. Quais são os tipos de acne? Espinhas vermelhas, espinhas brancas. Às vezes, espinhas grandes coçam. Evite espremer espinhas, pois espremê-las pode causar danos à pele. _____ Fórmula para a Vesícula Biliar 💊 Óleo de Fígado de Bacalhau 💊 CARDÁPIO KETO por 2 semanas 👉 Livro do Dr. Berg 📗 Cursos do Dr. Berg 🧑‍🎓 Determine seu TIPO DE CORPO ⚖️👉 Vitaminas e suplementos alimentares 💊 Quem é o Dr. Berg 👨⚕️ 👉 _____ Várias pomadas para acne ou algum novo tratamento para acne não ajudam a eliminar a acne em mulheres. Você pode escolher um creme para acne supereficaz com avaliações positivas. O motivo do aparecimento da acne é diferente. Como se livrar da acne no rosto em casa? 1. Se você tem uma alergia alimentar, ela pode afetar seriamente sua pele. Isso leva à vermelhidão, descamação e pele seca. O tratamento da acne deve começar com a eliminação de alimentos que causam reações alérgicas. A dieta cetogênica não inclui alimentos que podem causar alergias. Como posso me livrar da acne? Elimine carboidratos simples e açúcar. Este é um tratamento eficaz para acne. 2. Níveis elevados de andrógenos em mulheres. São hormônios masculinos. Mulheres não devem tomá-los, pois podem causar pelos faciais, queda de cabelo, voz grave e fadiga constante. Níveis elevados de andrógenos são uma das causas da acne. Eles estão associados a altos níveis de insulina. Como posso reduzir a insulina? Uma dieta cetogênica saudável também ajuda a normalizar os níveis de andrógenos. O estresse (o hormônio cortisol) estimula as glândulas suprarrenais, que produzem andrógenos. 3. Deficiência de vitamina A. A melhor fonte de vitamina A é o óleo de fígado de bacalhau não refinado. Você pode ter deficiência de vitamina A se tiver problemas no fígado. 4. O zinco é importante para a saúde da pele. A deficiência de zinco pode causar acne subcutânea, espinhas nas costas, nariz e testa, além de cicatrizes de acne. Máscaras antiacne podem ajudar. Dietas ricas em carboidratos não ajudam a combater a acne. 5. Níveis elevados de estrogênio podem causar acne. A acne facial em mulheres pode aparecer durante a menopausa e o ciclo menstrual. O que pode ser feito para combater a acne? Remédios para acne: 1. Dieta cetogênica saudável 2. Jejum intermitente 3. Vitamina A, zinco, vitamina B3 4. Evite o estresse 5. Vegetais crucíferos _____ Este vídeo está disponível em inglês 🇺🇸 - ANÚNCIO no canal 📩 [email protected] INSTAGRAM TELEGRAM FACEBOOK YANDEX ZEN ❗️Este vídeo é fornecido apenas para fins informativos. Não deve ser usado para autodiagnóstico ou como substituto de exame médico, diagnóstico, tratamento, prescrição ou recomendação médica. Assistir a este vídeo não estabelece uma relação médico-paciente entre você e o Dr. Berg. Você não deve fazer nenhuma alteração em seu regime ou dieta sem consultar um médico e passar por um exame médico, diagnóstico e prescrição médica. Sempre consulte um médico qualificado para quaisquer dúvidas sobre sua saúde. A Health & Wellness, a Dr. Berg Nutritionals, o Dr. Eric Berg, D.C., e o Representante Oficial do Dr. Berg na Rússia não são responsáveis ​​pelos conselhos, tratamentos, diagnósticos ou quaisquer ações que você tome com base nas informações deste vídeo ou do site. #acne #acne #Dr.Berg #DietaCetogênica #perderpeso #cetogênica #dieta