Desafio Militar de 100 Flexões. (Qual é o seu Nível!?)

Desafio Militar de 100 Flexões. (Qual é o seu Nível!?)

04:01

Desafio Militar de 100 Flexões. (Qual é o seu Nível!?) için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

Wild Moose

Yayınlanma tarihi:

06/02/2025

Görüntülenme:

368.8K

Açıklama:

O vídeo apresenta um desafio militar de 100 flexões sem descanso, com 10 variações diferentes, cada uma com 10 repetições. Se não conseguir completar, a recomendação é dividir em séries de 10 ou 5 repetições, com curtos períodos de descanso, e continuar progredindo. Atletas avançados podem adicionar peso de 5‑10 kg.

Benzer videolar: Desafio Militar de

РЕАКЦИЯ НА ЛОЛОЛОШКУ МАСТЕРСКАЯ 47 Lp. Мастерская [47] • #4 ПЕРВОЕ ЗДАНИЕ [Режим: Стратегия] 4 СЕРИЯ

РЕАКЦИЯ НА ЛОЛОЛОШКУ МАСТЕРСКАЯ 47 Lp. Мастерская [47] • #4 ПЕРВОЕ ЗДАНИЕ [Режим: Стратегия] 4 СЕРИЯ

Treino de Pernas em casa em 4 Minutos (sem necessidade de equipamento)

Treino de Pernas em casa em 4 Minutos (sem necessidade de equipamento)

Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping

Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping

Пилатес за 30 Минут для Среднего Уровня | Спокойная Тренировка Без Прыжков и Приседаний

Пилатес за 30 Минут для Среднего Уровня | Спокойная Тренировка Без Прыжков и Приседаний

ЭДИСОН Я ПОТРАТИЛ $9000 ЧТОБЫ ПРОЙТИ УКРАДИ БРЕЙНРОТ В МАЙНКРАФТ! РЕАКЦИЯ НА ЭДИСОНА ПТС

ЭДИСОН Я ПОТРАТИЛ $9000 ЧТОБЫ ПРОЙТИ УКРАДИ БРЕЙНРОТ В МАЙНКРАФТ! РЕАКЦИЯ НА ЭДИСОНА ПТС

ℹ👨🏻‍🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение

ℹ👨🏻‍🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение