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Este treino de abdominais de 10 minutos é diferente de tudo que você já viu - Treino de abdominai...

Este treino de abdominais de 10 minutos é diferente de tudo que você já viu - Treino de abdominai...10:33

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Yükleyen:

Chloe Ting

Yayınlanma tarihi:

02/01/2026

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AVISO IMPORTANTE: Ao realizar qualquer treino em casa, tome precauções para se exercitar em um ambiente seguro, com calçados, roupas e equipamentos adequados. Se precisar de ajuda ou não estiver vendo resultados, sugiro consultar um profissional de saúde e/ou fitness pessoalmente para obter orientações personalizadas sobre sua forma de exercício, rotina e necessidades alimentares.

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