Эти Упражнения Снимут Зажимы в Теле — 15-минутная разминка

Меня зовут Валерия и я сертифицированный йога-терапевт с опытом 6+ лет. У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 5 000 человек. Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлении сутулости, избавлении от грыж и зажимов в спине, работе с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой.