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Flyes reversos: conheça a diferença ⚠️ #ombros

Flyes reversos: conheça a diferença ⚠️ #ombros00:17

Flyes reversos: conheça a diferença ⚠️ #ombros için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

Hazzytrainer

Yayınlanma tarihi:

16/06/2025

Görüntülenme:

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Açıklama:

Cruzamentos reversos na polia a 60° enfatizam os trapézios, enquanto a 45° enfatizam os deltóides posteriores. Guarde essa informação para seu próximo treino de ombros e trapézios.

Benzer videolar: Flyes reversos

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