Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ?

13:14

Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ? için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

Борис Цацулин

Yayınlanma tarihi:

13/11/2023

Görüntülenme:

10.8K

Videoyu İndir

Açıklama:

Тренировки при грыжах: что делать, если началась боль? Какую ответственность может взять на себя врач, а какую не должен брать на себя тренер? В чём опасность упражнений с гиперэкстензией или экстензией? Как правильно делать гиперэкстензию — на римском стуле или на фитболе? Покажем на практике.