MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 6: Ombros e Modelagem

No Episódio 6 do MS BIKINI OLYMPIA, estamos a 10,5 semanas do palco do Olympia. Lauralie Chapados — atual campeã do Bikini Olympia — leva você para um de seus intensos treinos de ombros, onde detalhes, foco e execução são essenciais. Este episódio revela o trabalho árduo e a estratégia por trás da construção de um físico de campeão. Enquanto contamos os minutos para o palco mais prestigiado do fisiculturismo, cada repetição importa — e cada escolha conta. Acompanhe a jornada, sinta a intensidade e veja o que realmente é preciso para dar o seu melhor.