MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 6: Ombros e Modelagem

Açıklama:

No Episódio 6 do MS BIKINI OLYMPIA, estamos a 10,5 semanas do palco do Olympia. Lauralie Chapados — atual campeã do Bikini Olympia — leva você para um de seus intensos treinos de ombros, onde detalhes, foco e execução são essenciais. Este episódio revela o trabalho árduo e a estratégia por trás da construção de um físico de campeão. 🎯 O que você verá neste episódio: - Treinamento de ombros focado em simetria e detalhes - Atualização da preparação para 10,5 semanas - Dicas, postura e como Lauralie treina com propósito - Narrativa cinematográfica e crua em nossa série documental de preparação para o Olympia Enquanto contamos os minutos para o palco mais prestigiado do fisiculturismo, cada repetição importa — e cada escolha conta. Acompanhe a jornada, sinta a intensidade e veja o que realmente é preciso para dar o seu melhor. 👇 Não deixe de se inscrever e ativar as notificações — novos episódios são lançados a cada 1 ou 2 semanas. #bikiniolympia #lauraliechapados #msbikiniolympia #treinodeombros #preparacaoparamusculação #preparacaoparaolimpia #motivaçãofitness #preparacaoparabikini #equipelauralie #estradaparaolimpiado Bem-vindo ao Meu Mundo Eletrônico 👇🏼 Explore todas as maneiras de treinar comigo, brilhar e economizar com minhas marcas favoritas: 💪🏼 TREINE COMIGO 📱 O Aplicativo de Assinatura CUE Acesse meus treinos em tempo real, 5 planos de programas de treino, cofre de exercícios exclusivos, receitas semanais, comunidade exclusiva e muito mais. Comece sua jornada hoje mesmo!: 🎯 Projeto Corpo dos Sonhos 2024 (Transformação de 12 Semanas) Seu plano completo de definição e escultura corporal. Comece agora ➡️ Link MINHAS MARCAS FAVORITAS (com códigos de desconto) 🥤 Suplemento – EVOGEN | Código: CHAP 👟 Equipamentos e Roupas de Treino – Bombshell Sportswear | Atleta 👙 Roupas de Competição – Toxic Anglez Bikini | Código: LAURALIE 🍫 Empresa de Preparação de Refeições – MEGAFIT MEALS | Código: LAURALIE (20% DE DESCONTO) 🧴 Favorito para Firmeza da Pele e do Corpo – Lipoxyderm | Código: CHAP10 Embaixadora da Marca Celsius #LiveFIT 👉🏼 Compre todos os meus favoritos em um só lugar: VAMOS FICAR CONECTADOS Instagram: @lauraliechap TikTok: @lauraliechap 🌍 Site: 🎧 Podcast: Obrigada por assistir e apoiar o sonho 🫶🏼 Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever — novos vídeos toda semana! Com amor sempre, LL Aviso da FTC: Esta descrição contém links de afiliados. Se você usar esses links para comprar algo, posso ganhar uma comissão. Obrigada pelo seu apoio! #LauralieChapados #BikiniOlympia #CHAPishere