MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 7: Movimentos e Mentalidade de Meca

Participe de mais uma semana crucial de preparação para as Olimpíadas comigo enquanto vou para Venice, Califórnia, para uma visita exclusiva aos bastidores com a equipe da Solin HQ e uma sessão especial de treinamento com microfone na icônica Gold's Gym Venice. Treinamos glúteos com o lendário treinador Charles Glass, compartilhando insights crus sobre minha mentalidade, movimento e missão a apenas 8 semanas do maior palco do fisiculturismo. Espere exercícios de alta intensidade para a parte inferior do corpo, dicas de nível de elite e um olhar mais atento sobre como eu treino. De treinos estratégicos a avanços pessoais, este não é apenas mais um dia de glúteos. É uma espiadinha nos bastidores do que é preciso para defender o título.