Pais narcisistas: como inverter a dinâmica de poder com eles.

Neste vídeo, compartilho 10 passos práticos para inverter a dinâmica de poder com pais narcisistas e recuperar a independência emocional. Aprenda a parar de agradar a todos, a se desapegar emocionalmente e a estabelecer limites para retomar o controle da sua vida. Os passos abordam como parar de agradar, estratégias para se libertar da manipulação emocional, estabelecer limites saudáveis e recuperar paz e autonomia. 00:00 - Introdução 1:14 - Número 1 3:27 - Número 2 5:03 - Número 3 7:07 - Número 4 9:05 - Número 5 10:41 - Número 6 11:36 - Número 7 13:32 - Número 8 16:22 - Número 9 18:10 - Número 10 21:11 - Participe do Programa