Baixador de Vídeos

Prepare-se para o boxe com este treino de 20 minutos para iniciantes com saco de reflexos!

Prepare-se para o boxe com este treino de 20 minutos para iniciantes com saco de reflexos!21:33

Prepare-se para o boxe com este treino de 20 minutos para iniciantes com saco de reflexos! için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

Boxing Ready

Yayınlanma tarihi:

08/06/2022

Görüntülenme:

341.4K
Videoyu İndir

Açıklama:

Tenho ouvido seus pedidos e alguns de vocês solicitaram um treino para iniciantes com saco de reflexos. Bem, aqui está! Estou usando o saco de reflexos Outshock, mas você pode fazer este treino com qualquer outro tipo de saco de reflexos. Um saco de reflexos pode ajudar a melhorar seu jogo de pernas, ritmo, precisão, tempo de reação e velocidade das mãos. Este treino também combina exercícios com o saco de reflexos e exercícios com o peso do corpo. Espero que gostem!

Benzer videolar: Prepare

10 MIN GET MOTIVATED WORKOUT / fun routine to get your booty off the sofa I Pamela Reif11:08

10 MIN GET MOTIVATED WORKOUT / fun routine to get your booty off the sofa I Pamela Reif

Treino de 20 minutos para glúteos e pernas tonificadas - Sem equipamento21:03

Treino de 20 minutos para glúteos e pernas tonificadas - Sem equipamento

20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout20:16

20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout

5-Minute Full Body Warm-Up | No Equipment Needed04:39

5-Minute Full Body Warm-Up | No Equipment Needed

Este treino de abdominais de 10 minutos é diferente de tudo que você já viu - Treino de abdominai...10:33

Este treino de abdominais de 10 minutos é diferente de tudo que você já viu - Treino de abdominai...

12 MIN SUPER SWEATY TABATA - No Equipment HIIT Home Workout12:29

12 MIN SUPER SWEATY TABATA - No Equipment HIIT Home Workout