Quer voltar a se exercitar? Este treino para maiores de 60 anos, ideal para iniciantes, é perfeit...

Quer voltar a se exercitar? Este treino para maiores de 60 anos, ideal para iniciantes, é perfeit... için indirme bilgileri ve video detayları
Yükleyen:
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & FitnessYayınlanma tarihi:
16/12/2025Görüntülenme:
10.2KBenzer videolar: Quer voltar a se exercitar

Manter a forma após os 60: O treino definitivo para a terceira idade

Full Week Gym Workout Plan | Gym Workout Plan | @BuddyFitness

15 min. BRAÇOS DEFINIDOS | Treino de Força para Bíceps e Tríceps

30 min. Treinamento de força e potência para a parte inferior do corpo KILLER

Treino clássico de força de corpo inteiro de 35 min.

