Скрытой ДЕПРЕССИИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ – 90% людей путают эти состояния!

Вы уверены, что у вас депрессия? Возможно, вы просто попались на мифы, которые заполонили интернет. Многие путают депрессию со стрессом, усталостью или трудным периодом в жизни. В этом видео я разоблачу популярные заблуждения о депрессии, расскажу, почему витамины, магний и другие «чудо‑средства» не решают проблему, и объясню, что на самом деле происходит с вашим мозгом во время депрессии. Если вы ищете ответы, как справиться с этим состоянием или просто хотите понять, что с вами происходит — это видео для вас. Досмотрите до конца, чтобы узнать, какие шаги действительно помогут вам почувствовать себя лучше. 00:00 – Популярные мифы о депрессии 00:50 – Почему витамины не работают при лечении депрессии 01:40 – Магний при лечении депрессии 02:04 – Анализ крови на наличие депрессии 02:50 – Что такое настоящая депрессия 03:49 – Простыми словами как выглядит депрессия в голове 05:35 – Как понять, какой у вас тип депрессии 07:15 – Для чего знать тип депрессии? 09:00 – Как выбирается антидепрессант? 10:28 – В каких случаях психотерапия эффективнее таблеток? 10:53 – Что такое депрессивный эпизод? 12:50 – Скрытая депрессия и другие виды депрессии