【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！
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HinafitYayınlanma tarihi:
15/09/2021Görüntülenme:
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今回は、7分間の脚やせトレーニングになります！ 脚、内ももを鍛えながら、腹筋、お尻に効くものもあるので、一石三鳥です🔥 骨格別オススメのトレーニングや、腹筋に特化したトレーニング動画も上げているので、気になる方はそちらもやってみてね😊 まずは2週間！無理せず頑張ろう💪🔥 Twitter▷@Hinatatrc1103 Instagram ▷hinatatrc #カエル足 #脚痩せ#下腹部痩せ #筋トレ#太もも痩せ
Benzer videolar: カエル足で激痩せ
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
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