Спаси себя от инфаркта и инсульта | позаботься о себе

Смертность от сердечно‑сосудистых заболеваний на первом месте в мире. И именно забота о своих сосудах продлит жизнь и её качество. В большинстве это следствие нашего образа жизни, накопленного годами и тяжким трудом: тысячами выкуренных сигарет, сотнями тортиков и килограммов сахара, и, конечно же, гиподинамия. Наложив всё это на наследственность, получаем злополучный коктейль, который нас и губит.