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Treino de 10 minutos para glúteos, parte interna das coxas e pernas para queima de gordura!

Treino de 10 minutos para glúteos, parte interna das coxas e pernas para queima de gordura!09:53

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SRI BODY GRANITE

Yayınlanma tarihi:

22/10/2025

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Treino de 10 minutos para glúteos, parte interna das coxas e pernas para queima de gordura! Perfeito para todos os níveis de condicionamento físico, esta rotina sem equipamentos trabalha a parte inferior do corpo para ajudar a levantar os glúteos, afinar as coxas e definir as pernas. Fortaleça e modele seu corpo em casa — tudo o que você precisa é de 10 minutos e consistência! 💪🏽

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