Treino de Abdômen de 10 Minutos - Dia 17 do ARC I

Treino de Abdômen de 10 Minutos - Dia 17 do ARC I10:17

Treino de Abdômen de 10 Minutos - Dia 17 do ARC I için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Yayınlanma tarihi:

29/10/2025

Görüntülenme:

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Açıklama:

Treino de 10 minutos para abdômen e core, sem equipamentos, sem repetições, treino em casa. Este é o Dia 17 da playlist. Descanse e adapte os exercícios se necessário! Te vejo no tapete.