Treino de pernas de 40 minutos com halteres | IRON PRO Dia 1 | Especial 4M
Treino de pernas de 40 minutos com halteres | IRON PRO Dia 1 | Especial 4M için indirme bilgileri ve video detayları
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Caroline GirvanYayınlanma tarihi:
08/09/2025Görüntülenme:
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Conseguimos... 4 milhões de inscritos! Muito obrigado pelo apoio ao longo dos anos. Para comemorar, achei que vocês poderiam gostar de uma amostra do novíssimo programa IRON PRO, uma jornada de força de 10 semanas que acaba de ser lançada! Está disponível exclusivamente no aplicativo CGX. Esta sessão é um treino de pernas de 40 minutos com foco em hipertrofia e força da parte inferior do corpo. Se você gostou desta sessão, talvez queira experimentar a Série IRON de 6 semanas, que está disponível aqui no YouTube. Ou se quiser se juntar a mim do 2º ao 50º dia do programa IRON PRO nas próximas 10 semanas, conforme forem lançadas, você pode usar o teste gratuito de 14 dias para ver se é uma boa opção para você! Você pode fazer este treino quando quiser, quando quiser um bom dia de pernas!
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