Тренируем МОЗГ и концентрацию ВНИМАНИЯ | тест Струпа | Саморазвитие

Попробуйте быстро назвать цвета, в которые окрашены слова на картинке. Скорее всего, вам будет сложно. Такой эксперимент провел и описал в 1935 году психолог Джон Ридли Струп. Как тест Струпа помогает развивать мозг. В последние годы вариации теста Струпа используются, чтобы помочь людям повысить умственную активность и отточить навыки направленного внимания. Оно является важнейшим ментальным ресурсом и дает возможность следить за мыслями и концентрироваться на необходимом. Тренируясь с помощью теста Струпа, можно отточить внимание и научиться бороться с отвлекающими факторами.