Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Успокаивающая нервы "Поза дерева" için indirme bilgileri ve video detayları

Yükleyen:

Alex Sokolovsky

Yayınlanma tarihi:

11/04/2021

Görüntülenme:

Videoyu İndir

Açıklama:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!