2주만에 팔뚝살이 -5cm 빠졌다고 소문난 역대급 루틴 (후기가 대박👍)

Описание:

이 영상은 전 세계에서 유명한 팔뚝살 운동 영상 중 두 번째로 유명한 momomi님의 ‘팔뚝살 파괴운동’을 소개합니다. 매일 꾸준히 따라하면 팔뚝 라인이 눈에 띄게 개선되는 효과를 기대할 수 있습니다. 루틴은 총 6개의 동작으로 구성되며, 마지막에 스트레칭과 라이틀리 이벤트 소개가 포함됩니다. 영상은 라이틀리 유료 광고가 포함되어 있습니다. 0:00 오프닝 및 루틴 소개 1:12 1번째 동작 시작 2:21 2번째 동작 시작 3:27 3번째 동작 시작 4:33 4번째 동작 시작 5:47 5번째 동작 시작 6:53 마지막 동작 시작 8:02 스트레칭 및 라이틀리 이벤트 소개