20 июля 2024 г.

Девочки, сейчас наглядно покажу, почему не получается снижать вес, не уходит ни вес, не уходят объемы, а тебе кажется, что ты делаешь все правильно.

Итак, смотрим.

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница.

Ты молодец.

Ты все считаешь, что ты ешь, ты тренируешься, ходишь даже в зал на силовые тренировки, но наступают выходные.

И что на выходных?

Ты же молодец была всю неделю, почему бы себя кусочком чего-нибудь вкусного не порадовать?

А с подружкой винишко, а с кофейком вкусняшка.

И в итоге за два дня выходных ты перекрываешь вот этот небольшой дефицит, который у тебя был в течение недели.

Все твои старания перечеркиваются, ты выходишь в нолик.

И по этой причине у тебя нет ни снижения веса, ни объема.

Так вот, чтобы вот этого всего не было из недели в неделю, потому что ты теряешь мотивацию, потом тебе кажется, вроде все делаю, делаю, делаю, и результата нет.

Подписывайся на меня и переходи на мою программу похудения, и там я научу тебя есть много, вкусно, пить винишко, есть вкусняшки, и при этом равно минус твои заветные килограммы.