45 минут упражнений пилатеса на коврике

Описание:

Этот класс пилатеса, в основном с собственным весом, поможет вам вывести свою физическую форму на новый уровень. Использование лёгких весов необязательно, и не стоит использовать их, если это ухудшает технику выполнения. Подробности этой тренировки: Другие видео Лесли: Больше тренировок по пилатесу: Помогите нам набрать 700 000 подписчиков: Видео без рекламы: Найдите нас на: Amazon ( Roku ( Присоединяйтесь к бесплатно! Более 50 программ тренировок, тысячи упражнений для занятий на ходу и инструмент для создания собственной тренировки — для любого уровня подготовки. Попробуйте наше БЕСПЛАТНОЕ приложение: 365 тренировок на ходу! © GymRa 2023. Все права защищены. *Общайтесь с нами*