5 потрясающих упражнений с собственным весом, которые никто не делает (все уровни)

5 потрясающих упражнений с собственным весом, которые никто не делает (все уровни)13:33

Информация о загрузке и деталях видео 5 потрясающих упражнений с собственным весом, которые никто не делает (все уровни)

Автор:

Strength Mode

Дата публикации:

18.12.2025

Просмотров:

26.6K

Описание:

Просыпаетесь с болью в спине или суставах? Пошаговый план, как двигаться и чувствовать себя на 10 лет моложе.