5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

Anthony discusses five actionable causes of elevated heart rate while cycling, explaining how to identify the real cause and reduce it without sacrificing speed or enjoyment. He offers quick solutions you can implement today, simple protocols for the next month, and a myth‑busting bonus that may prevent discarding even the most reliable heart‑rate sensor. 0:00 5 устранимых причин повышенного пульса 1:28 Причина № 1 — Эту проблему так легко решить 4:09 Причина № 2 — Это даст вам очень быстрые результаты 9:52 Причина № 3 — Решение улучшит все аспекты вашей езды 12:01 Причина № 4 — Сократите эти расходы, где это возможно 15:42 Причина № 5 — Сосредоточьтесь на них (ВАЖНОЕ РАЗБЛОКИРОВКА) 17:37 Проблема с нагрудными ремнями и датчиками пульса 19:14 Всегда задавайте себе эти 3 вопроса