9 MIN DIGESTION FLOW | Улучшение пищеварения, облегчение вздутия живота и запоров | Eylem Abaci

Давайте подарим нашему кишечнику немного любви другим способом.♥︎ Эта медленная тренировка на самом деле представляет собой сеанс растяжки с некоторыми очень расслабляющими упражнениями. Это помогает улучшить пищеварение, облегчить вздутие живота и запоры, а также уменьшить СРК и боль в животе. Вы можете делать это быстрое занятие ежедневно и в любое время. Заканчиваем тренировку массажем кишечника. Это всегда помогает мне, когда я чувствую боль в животе. Надеюсь, это поможет и вам!