Автоматизация мыслей: Telegram/диктофон → транскрипт → Obsidian (n8n + AI)

Описание:

Лучшие идеи часто приходят в душе, на прогулке или между задачами — и исчезают ровно тогда, когда они больше всего нужны. Я перестал пытаться держать всё в голове и собрал систему: голосом фиксирую мысли, дальше автоматизация в n8n транскрибирует, раскладывает по Obsidian и параллельно сохраняет в Supabase, чтобы потом искать по смыслу и вытаскивать контекст. В начале разбираю, почему это вообще проблема: мозг - генератор инсайтов, а не хранилище, и рабочая память объективно ограничена (часто это называют “magical four”). ​ Дальше показываю практику: как у меня устроены ветки для голосовых (короткие и длинные), как заметка превращается в Markdown, синхронизируется в Obsidian и сразу получает “зёрна” для связей в стиле Zettelkasten. И отдельный слой - задачи: мои “хотелки” попадают к AI-агенту Kaizen, который декомпозирует, расставляет приоритеты и помогает выкидывать “муд” - то, что не ведёт к миссии. Присоединяйтесь к сообществу, забирайте МАКЕТ ТУТ: 🔥 Приобрести шаблон СПРУТа со всеми его агентами и инструментами: Тайм-коды: 0:00 - Введение: почему мысли нужно фиксировать 0:21 - 5 исследований и логика ролика: теория → практика 0:42 - “Мозг — генератор, а не хранилище”: парадокс идеи 1:14 - Узкое место: рабочая память и “4 слота” 2:04 - Где рождаются инсайты: блуждающий ум (душ/прогулка) 3:09 - Бутылочное горлышко: почему 99% идей не проходят 4:05 - Эффект Зейгарник: “ментальный зуд” от незаписанного 4:32 - Когнитивная разгрузка: захват → обработка → использование 5:21 - “Магия голоса”: самый быстрый capture через Telegram 5:52 - Obsidian и Zettelkasten: заметка без связей = мёртвая 6:20 - Векторная база: поиск мыслей по семантике 6:33 - Агент Kaizen: приоритеты, декомпозиция, отсев “муда” 10:43 - Демонстрация: фиксирую мысль и отправляю в систему 13:44 - Мысль улетает в Supabase + Obsidian (Markdown-формат) 15:13 - Когда телефон не подходит: диктофон → MP3 → транскрипт 17:01 - Сохраняю оригинал в Google Sheets + делаю summary/Markdown 19:44 - Whisper-лимит 25 МБ: как обхожу (делю записи/ветки) 20:33 - Зачем Supabase: поиск по смыслу среди всех моих сообщений 22:51 - Связи в Obsidian: как растить контекст (граф знаний) 26:58 - Добавляю задачу голосом: Kaizen раскладывает по полкам 31:03 - Финал: внимание — главная валюта, автоматизация возвращает фокус #SPRUT #SPRUTAI #автоматизация #n8n #искусственныйинтеллект #ai #aiagent #агент #promptengineering #obsidian #zettelkasten #векторнаябаза #supabase #whisper #продуктивность #secondbrain #notetaking #telegrambot #kaizen #todoist