Базовый комплекс упражнений для мужских голосов.

Всем привет!

Меня зовут Полина, и вы слушаете мой аудиоблог «Разумный вокал».

Сегодня я продолжаю свою новую рубрику, в которой я делюсь с вами полезными упражнениями.

На прошлой неделе вышел комплекс базовых вокальных упражнений для женских голосов.

Кто его пропустил, ссылка на выпуск в подсказках и в описании.

На этот раз, как я и обещала, я представляю вам комплекс базовых вокальных упражнений на каждый день для мужских голосов.

Он будет полезен тем вокалистам, кто уже знаком с вокальными упражнениями и занимался вокалом раньше, но, возможно, кому-то из начинающих он также окажется полезен.

Цель данного комплекса – поддержание ежедневного голосового тонуса и распевание перед пением песен.

Подробнее о технических задачах данного комплекса вы можете прочитать в описании, прямо под выпуском.

Хоть в этой рубрике и не предусматривается большое количество теории, тем не менее, каждое упражнение я обязательно прокомментирую и отмечу возможные сложности.

Конечно же, покажу его сама и сыграю для вас, для того, чтобы вы могли спеть сами под мой аккомпанемент.

Несколько слов о демонстрации упражнений.

Некоторые начинающие вокалисты испытывают трудности с нахождением нужной ноты и особенно октавы, когда педагоги женского пола показывают им упражнения в своей тесситуре на октаву выше.

Вокалист пытается лезть голосом в ту октаву, в которой непосредственно упражнение было продемонстрировано.

Этого делать не нужно.

Ориентируйтесь на то, в какой октаве упражнение сыграно.

Потому что хоть я и показываю вам голосом в своей октаве, играю я все в вашей.

И, слушая мою демонстрацию, опирайтесь не на высоту моего голоса, а на то, в каком участке своего диапазона я работаю.

Если я пою в комфортной середине своего диапазона, то и вам тоже нужно петь в своей комфортной середине, это будет на октаву ниже.

Хочу отметить, что в данном комплексе тональности подобраны таким образом, чтобы большинству мужских голосов было комфортно петь.

Но если какие-то крайние ноты в упражнениях окажутся некомфортными для вас, просто пропустите их и дождитесь вновь комфортной тональности.

Ну что ж, приступим.

Давайте активизируем певческое дыхание и сделаем несколько упражнений.

Для начала потолкаем воздух на 4 счета на «П», и затем на 4 счета будем отдыхать.

Предлагаю сделать вместе со мной.

Раз, два, три, четыре.

Напомню, что все движение идет от дыхательной мускулатуры, а губы, наоборот, выпускают порции воздуха, сопротивляясь.

Раз, два, три, четыре.

Раз, два, три, четыре.

Теперь мы возьмем один хороший вдох и будем выдыхать с сопротивлением мелкими порциями, пока наш воздух не закончится.

Теперь мы поменяем согласный звук П на звук С и добавим ритм.

Сделаем по три звука вместе, триолями.

Берем один вдох в начале и ведем ритм триолями, пока у нас не закончится воздух.

Предлагаю сделать так два-три раза.

Далее упражнение вьюга.

Голосим.

Мы делаем один продолжительный выдох, растягиваем его и держим мышцами, чтобы звук был стабильный, свободный, на хорошей воздушной подушке.

И добавляем ему такой ноющий, плаксивый призвук.

Проконтролируйте, что импульс идет от дыхательных мышц по всей вертикали снизу вверх, а не застревает на гортане и идет оттуда.

Сделайте столько раз, сколько потребуется, чтобы почувствовать, что дыхательные мышцы действительно поддерживают звук.

Подробнее об этих и других дыхательных упражнениях я рассказывала в третьей части цикла про певческую опору.

Ссылка в подсказках и в описании.

Кстати, если у вас есть свои любимые дыхательные упражнения, которые помогают вам хорошо оживить опору, то самое время сделать их сейчас.

Далее нам нужно активизировать рот.

Повторяем слоги дуби, даби.

Таким образом.

Для тех, кто не знаком с этим упражнением, возможно, вначале потребуется более медленный темп.

Для активизации губ также можно использовать слог «па» в быстром темпе.

И, например, объединять слоги «па» в группы по четыре.

Вот таким образом.

Па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па.

Раз, два, три.

Па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па.

Сделаем вместе.

Три и. Па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па.

Можно сделать быстрее.

Па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па.

Раз, два, три.

Па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па-па.

Для активизации языка мы делаем то же самое, но на слог да.

Кстати, не забывайте делать акцент на каждый первый звук в группе.

Выберите удобный для вас темп.

Переходим к пению.

Первое упражнение рассчитано на выстраивание хорошей вокальной позиции и поиск головной резонации.

Мы будем гудеть на М. С хорошим выдохом мы ищем ощущение вибрации в вокальной маске, на верхних зубах, под носом или в носовых пазухах.

Звук гудящий и единообразный на всех нотах, без срывов и тембральной разницы.

Звук не заваливается назад, когда мы идем вверх, это важно.

Ну что ж, я показываю, а потом поете вы.

Идем дальше.

Делаем замечательное и очень популярное упражнение – трель губами.

Нам нужно ровно вести мелодию с помощью звука.

Напомню, что при этом активно участвуют губы, но не язык.

Чтобы в звуке не терялась высотность, нужно не забыть про гудение, которое мы нашли в предыдущем упражнении.

Если гудение есть, то будет не глухое, а звонкое.

Делаем.

Кстати, если звук срывается с губ и трель внезапно прекращается, на это есть три возможные причины.

Первая причина – это неподходящий тонус губ, они слишком расслаблены или наоборот слишком сжаты.

Вторая возможная причина – это прекращение подачи воздуха в губы.

Ну и третья возможная причина – это ненужные скачки гортани, когда гортань задирается или, наоборот, местами заныривает.

Если у вас есть трудности с трелью, понаблюдайте за этими тремя вещами.

И еще.

Редко, но все же бывает, что трель не получается по какой-либо анатомической причине, даже после длительной тренировки.

В таком случае вместо трели можно использовать согласный звук «р».

Следующее упражнение.

Слоги вье-ни-вье-ни-вье в нисходящем движении.

Цель данного упражнения – закрепление высокой певческой позиции и выведение звука вперед.

Для работы над позицией мы активно берем звук сверху, для этого прекрасно подходит мягкий согласный «В».

Удерживаем звук в маске с помощью гудящей «Н» и проводим мелодию сверху вниз до конца, стараясь направлять все звуки в одну точку.

Несмотря на связанное исполнение на легато, согласные должны быть очень активные.

Дальше мы закрепляем низ через активную согласную и будем петь BBB.

Это упражнение позволяет достаточно хорошо продвинуться вниз даже тем, у кого есть с этим сложности.

Мы акцентируем наше внимание на верхней ноте, которая все время меняется.

При пении в позиции меняющегося верхнего тона, быстрого темпа и гласной И, горта не может завалиться вниз на нижних звуках, а именно в этом зачастую кроются трудности с низом.

И еще, не забывайте активно отталкиваться от согласной.

Активизируйте губы.

Следующее упражнение.

Исполним ряд гласных А, Э, И, О, У в поступенном движении вверх и вниз на легато.

Для помощи в выведении звука вперед в этом упражнении мы присоединим к каждой гласной звонкий согласный звук Н, от которого можно хорошо и активно оттолкнуться.

Постараемся провести все гласные единообразно и однотемброво.

Если вы опытный вокалист и упражнение дается вам легко, то можно усложнить задачу и петь ряд гласных без начального согласного.

Следующее упражнение.

Мы будем петь ряд гласных Я, Е, Ё, Ю, Я, комбинируя восходящее и нисходящее движения с качками.

Это упражнение выравнивает гласные и вырабатывает кантиленное, сглаженное звучание на всем диапазоне.

Необходимо следить за тем, чтобы все гласные звучали единообразно, без ненужных придыханий и заваливаний звука на горло.

Гласные следует исполнять темброво одинаково.

Если верхнее «О» норовить свалиться на горло, то можно вспомнить то гудение в маске, которое у нас было в предыдущем упражнении, и попробовать его повторить.

Также можно попробовать петь «О» в кончик носа и сужать звук ближе к «У».

Я ею я.

Последнее упражнение.

Ми-ми-ми октавное.

Ми-ми-ми-ми-ми-ми.

Мы идем вверх и сглаживаем регистры.

Наша цель звонко и достаточно назально зацепить все ноты одинаковым звуком, взятым сверху.

В этом упражнении слог ми позволяет сконцентрировать весь звук в маске.

Если вокалист выдерживает такую позицию, то все звуки получится взять единообразно и без доставания нот снизу.

Зацепить верхушки нам поможет активное гудящее ми.

Но когда мы пойдем вниз, пусть грудная резонация не заменяет верхнюю, а присоединяется к ней.

Прелесть этого упражнения еще и в том, что из-за быстрого темпа гортань не успевает наделать регистровых порожков и диапазон сглаживается.

Ми-ми-ми-ми-ми-ми-ми.

Ну что ж, уважаемые слушатели, я надеюсь, что этот базовый комплекс пригодится вам, и вы будете им пользоваться.

Если у вас есть вопросы и интересующие вас темы, пишите в комментариях, я с удовольствием с вами пообщаюсь.

Обязательно подпишитесь на канал, тут много полезного.

И, конечно же, я буду рада лайкам и репостам, это приятно мне и очень помогает развитию канала.

Ну а сейчас я желаю вам вокальных успехов и прощаюсь.

До новых встреч!