“Фитоэстрогены и фитопрогестероны в практике нутрициолога”.

Описание:

Курс “ФИТОНУТРИЕНТЫ: еда как лекарство” специально создан для тех, кто хочет погрузиться глубже и самостоятельно разобраться во всех нюансах применения фитонутриентов и принимать взвешенные решения по их выбору, основываясь на исследованиях. По окончанию курса выдается сертификат. КУРС ВКЛЮЧАЕТ 10 видео-уроков о фитонутриентах (11,5 часов) книга с рецептами, обогащенными фитонутриентами “Радуга Вкуса” 5 видео-интервью с опытными нутрициологами пособия по фитонутриентам, чек-листы, таблицы, ссылки на исследования, доп. материалы телеграм-чат для ответов на вопросы книги на англ. и рус. языке про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 долл) НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: ✔︎использовать еду как лекарство и сэкономите на добавках ✔︎ определите те фитонутриенты, которые необходимы именно Вам ✔︎ узнаете какие фитонутриенты сочетаются и усиливают друг друга, а какие несовместимы ✔︎ узнаете, какие именно фитонутриенты помогут при лечении и профилактике разных заболеваниях ✔︎ сможете грамотно вмешиваться в работу вашего организма, чтобы избежать побочных эффектов ✔︎ научитесь выбирать качественные БАД и фитонутриентами по форме и составу ✔︎ получите рекомендации по фитонутриентам из пищи и БАД ✔︎ удивлять всю семью новыми яркими и полезными блюдами ✔︎ готовить так, чтобы многократно приумножать пользу продуктов! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС Для ВСЕХ, кто хочет знать больше о фитонутриентах и научиться применять их для поддержания здоровья всей семьи Для врачей и нутрициологов, которые хотят расширить свои знания и научить применять фитонутриенты Для биохакеров — вы получите новые инструменты для поддержания организма в оптимальном состоянии СОДЕРЖАНИЕ КУРСА Модуль 1. Фитонутриенты как важный компонент функционального питания ◉ Лекция «Что такое функциональное питание? Важность фитонутриентов в ежедневном рационе.» ◉ Лекция «Фитонутриенты: классификация, полезные свойства, источники из пищи». 📓Полное пособие по наиболее важным фитонутриентам и их свойствам Модуль 2. Использование фитонутриентов для решения проблем со здоровье ◉ 7 Лекций «Профилактическое и терапевтическое применение фитонутриентов» 📓Пособие по функциональным продуктами и БАД, содержащим фитонутриенты, для различных состояний здоровья: при диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, поддержке иммунитета, гормонального баланса, антибактериальной терапии и восстановлении микробиоты, снижения оксидативного стресса и воспаления, замедления старения, оптимизации детоксикации, профилактики нейродегенеративных заболеваний Модуль 3. Разбор функциональных продуктов, содержащих фитонутриенты ◉ Лекция «Как правильно выбирать, готовить и сохранять продукты — источники основных фитонутриентов» 📓Пособие по наиболее важным пищевым источникам фитонутриентов с подробным разбором состава Модуль 4. Радужная диета на практике 📓 Книга рецептов, обогащенная фитонутриентами «Радуга Вкуса» для всей семьи 📓 Пищевой трекер разнообразия питания 📓 Подсказки по добавлению в рацион фитонутриентов 📓Опросник на выявление потребности в определенных фитонутриентов именно для вас Бонус. Интервью с опытными нутрициологами о пользе фитонутриентов ▶︎ Интервью с Жанной Галанской “Как поддержать работу сердечно-сосудистой системы, здоровье глаз и молодость кожи благодаря фитонутриентам” ▶︎ Интервью с Ириной Фаритовой “Как поддержать работу мозга, улучшить память и скорость мышления благодаря фитонутриентам” ▶︎ Интервью с Ксенией Бориной “Как поддержать улучшить состояние кожи и повысить устойчивость к стрессу благодаря фитонутриентам” ▶︎ Интервью с Анастасией Родионовой “Как поддержать работу печени и повысить иммунитет благодаря фитонутриентам” ▶︎ Интервью с нутрициологом Олесей Терещенко “Как поддержать процессы детоксикации и гормональный баланс благодаря фитонутриентам” 📓10 книг на англ. и рус. языке про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 долл)