Физическая активность#fyp#fypシ゚viral#paris#fitness#sports#врек

Абсолютно доказано с точки зрения биохимии, физиологии работы каждой клетки, особенно мышечной.

Дело в том, что 4 недели без вот этой регулярной физической активности приводит к тому, что около 600 микро-РНК, то есть это рибонуклеиновая кислота, несущая информацию от ДНК к рибосомам, чтобы синтезировать необходимые белки, около 600 просто исчезает.

Организм их просто выключает их синтез.

Зачем синтезировать то, что не нужно?

Митохондрии резко тоже снижают производительность.

Зачем?

Митохондрии никогда не будут производить АТФ больше, чем потребляется в данную минуту.

Если они по какой-то причине рассогласовались с клеткой и производят больше АТФ, чем нужно, вот этот пятый фермент, называемый АТФ-синтазом, начинает работать в обратную сторону.

Он забирает готовый АТФ и разбирает на составные части.

Это умение организма держать вот этот гомеостаз внутри клетки.

Мы не можем выспаться впрок и не можем запастись энергией впрок.

Дыхательная емкость легких снижается, максимальное потребление кислорода снижается.

Работа сердца и сосудов ухудшается, все, что было натренировано, все возвращается