Гимнастика, упражнения грудного, поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе, грыже

Гимнастика для гибкости грудного отдела спины, поясничного отдела позвоночника. Здоровый позвоночник. Профилактика, терапия остеохондроза (в т.ч. при спондилоартрозе, протрузии, грыже межпозвоночного диска). Обращаем ваше внимание, если во время или после выполнения упражнений вы почувствовали возникновение даже небольших болевых ощущений, мы рекомендуем проконсультироваться с неврологом.