ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ

В этом видео раскрывается секрет сексуальных и подтянутых рук. Показаны упражнения для худых рук без тренажеров, которые помогут сделать руки более подтянутыми и красивыми за пять минут дома. 00:00 - Болтаем 5:07 - 1 упражнение 5:53 - 2 упражнение 6:58 - 3 упражнение 8:03 - 4 упражнение 9:08 - 5 упражнение 10:13 - 6 упражнение 11:18 - конец