исчезновение эго🔥🪚 #shorts #психология

Описание:

Что такое состояние потока и почему в нём ослабевает чувство «я»? В этом коротком фрагменте лекции рассматривается концепция потока Михая Чиксентмихайи как состояние полного погружения в деятельность. Объясняется, почему в потоке исчезает внутренний критик, искажается ощущение времени и снижается фиксация на собственном эго. Показано, что поток возникает при балансе между сложностью задачи и навыками человека и приводит к росту креативности, продуктивности и внутреннего удовлетворения. 📘 Валерий Викторович Петухов — советский и российский психолог, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ, «Заслуженный преподаватель МГУ», лауреат премии им. М. В. Ломоносова. #психолог #саморазвитие #одиночество #отношения #осознанность #жизнь #душа #мотивация #ментальноездоровье #юнг #библиотекадушеполезныхпоучений