Из-за недостатка этих ферментов у вас проблемы с пищеварением😲

В видео обсуждается, как нехватка пищеварительных ферментов в желудке, поджелудочной железе, желчном пузыре, тонком и толстом кишечнике может вызывать расстройства пищеварения, включая газообразование, вздутие, запор, боли в животе и дефицит жирорастворимых витаминов. На 0:00 рассматривается общий дефицит ферментов, 0:25 – ферменты желудка, 3:30 – ферменты поджелудочной железы, 8:25 – роль желчного пузыря, 9:40 – ферменты тонкого кишечника, 13:08 – микробиом толстого кишечника. Автор перечисляет симптомы, такие как несварение, отрыжка, боли, дефицит нутриентов, и предлагает решения: прием бетаина гидрохлорида, TUDCA, панкреатина, бычьей желчи, а также изменение диеты, уменьшение клетчатки и переход на карнивор‑диету. Также упоминается, что при СИБР (синдроме избыточного бактериального роста) симптомы усиливаются, и рекомендуется усилить микрофлору кишечника с помощью пробиотиков и ферментированных продуктов.