🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА #спорт #workout #тренировка #motivation #fitness

🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА #спорт #workout #тренировка #motivation #fitness00:20

Информация о загрузке и деталях видео 🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДОМА #спорт #workout #тренировка #motivation #fitness

Автор:

ТюфКач

Дата публикации:

13.10.2025

Просмотров:

5.5M

Транскрибация видео

Если вот так будешь касаться стены 100 раз, у тебя появятся кубики пресса.

Если будешь делать по 50 скручиваний на сторону, у тебя будет стройная талия.

Если по 50 раз касаешься каждой ноги, у тебя уйдет пивной живот.

Если 100 раз коснешься стены через стороны, у тебя уйдут бока.

Пользуйся!