Загрузчик видео

Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ

Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ04:03

Информация о загрузке и деталях видео Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ

Автор:

ATHLETIC MIX

Дата публикации:

21.03.2018

Просмотров:

2.6K
Загрузить Видео

Описание:

In this video, the speaker explains how to develop your own "three legs" without equipment, using only body weight and natural resources, and recommends performing at least four exercises twice a week.

Похожие видео: Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов

Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья02:54

Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья

برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن13:02

برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن

ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ02:05

ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ

От ЭТОЙ мышцы ЗАВИСИТ ВСË тело! Упражнение КЕГЕЛЯ для ЗДОРОВЬЯ!04:19

От ЭТОЙ мышцы ЗАВИСИТ ВСË тело! Упражнение КЕГЕЛЯ для ЗДОРОВЬЯ!

After watching this, you will workout💀01:36

After watching this, you will workout💀

➡️ТВОЯ ПОПА БІЛЬШЕ НЕ БУДЕ КОЛИШНЬОЮ! Вправи, що змінюють форму🌰#фітнес #happyjenya #тренування03:53

➡️ТВОЯ ПОПА БІЛЬШЕ НЕ БУДЕ КОЛИШНЬОЮ! Вправи, що змінюють форму🌰#фітнес #happyjenya #тренування