КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ ПОСЛЕ 35? ⚡СЕКРЕТЫ, О КОТОРЫХ МОЛЧАТ ВРАЧИ🔥ЧЕСТНО О ВИТАМИНАХ И КОЛЛАГЕНЕ

В этом видео раскрываются секреты, которые могут замедлить процесс старения после 35 лет. Ведущая объясняет, почему гормональный баланс часто нарушается уже после 30, как стресс и питание влияют на здоровье, и какие генетические факторы играют ключевую роль. В начале (00:00) даётся вводная часть, затем (04:53) рассматривается разрушительное влияние стресса на женское здоровье и способы его смягчения. На 12:40 обсуждаются витамины, которые часто принимают зря, и почему они не работают. В 14:07 речь идёт о генетических предрасположенностях и возможности забеременеть при «плохих» генах. На 15:16 рассматривается потенциал B12 в борьбе с деменцией, а 19:07 – роль креатина для мозга. В 20:37 обсуждается йод как витамин для груди и щитовидки, а 24:58 – почему таблетки с глутатионом могут быть бесполезными. На 25:20 объясняется, что такое нано‑глутатион и зачем его пьют американцы. В 30:26 рассматривается миф о « омолаживающем» коллагене, а 32:12 – какие грибы улучшают память и где их можно найти. В 42:52 обсуждается, как прожить менопаузу без симптомов, а 46:25 – предлагается курс «Менопауза». На 53:10 рассматривается возможность сохранения молодости после 50, а 57:48 – причины потери костей у женщин после менопаузы. В 01:00:32 объясняется, почему молочные продукты стали врагами номер один, и 01:04:44 – как молоко может вызывать иммунные сбои. Далее (01:07:15) обсуждаются последствия ПП и диет, 01:09:17 – опасность голодания для женщин с проблемами печени, 01:11:38 – роль глюкозы как врага или лекарства, 01:14:29 – как «диетологи» портят гормоны, 01:16:05 – почему жир на бедрах может спасти жизнь, и 01:17:26 – что такое здоровье на самом деле.