Как подавать флаги — техника скалолазания для достижения равновесия

Флажки — это техника, используемая для достижения равновесия с помощью ноги, не установленной на опору. Она применяется в ситуациях, когда доступна только одна опора, или, если опор несколько, только одна из них подходит для достижения равновесия. Существует три типа флагов: Внешний флаг, Задний флаг, Внутренний флаг. В этом видео мы рассмотрим каждый тип, необходимые условия для их выполнения и применение на различных боулдеринговых трассах.