Калистеника для новичков | Что делать на турниках?

Информация о загрузке и деталях видео Калистеника для новичков | Что делать на турниках?
Автор:
Илья КолобовДата публикации:
25.08.2025Просмотров:
4.2KОписание:
Я случайно вырезал из видео одно из подводящих упражнений, поэтому решил загрузить его в тг канал (сорри за неудобства 🥺): Начал заниматься калистеникой и пришёл на площадку, но не знаешь, с чего начать? В этом видео я покажу простую тренировку для новичков: базовые упражнения, техника и советы, которые помогут быстро прогрессировать ––– 🔥 Мой телеграм канал: 👉 💪 Хочешь поддержать мой канал? Буду благодарен за донат: 👉 ––– Подписывайся на канал, впереди ещё больше тренировок и видео про калистенику!
Похожие видео: Калистеника для новичков

Все поняли? Учитесь, КАК ПРАВИЛЬНО, общаться с физматами) #егэрусский #егэ2026 #русскийязык

Простой урок по азам боди перкашн

Как понять и освоить технику метания СКАНФ за несколько минут.

Определение точки отсчёта.

Марафон ЛЮТО-ДИЧИ из соцсетей // Отмечаю ДР 🎂 праздничное включение

