Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊

11:57

Информация о загрузке и деталях видео Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊

Автор:

Fit Guide

Дата публикации:

04.04.2025

Просмотров:

109

Загрузить Видео

Описание:

В цьому відео Василь Рибалка проведе тренування з власною вагою в інтенсивному темпі. Воно спрямоване на покращення витривалості, розвиток сили та спалення калорій. ТАЙМКОДИ: 00:00 - Привітання. 00:45 - Початок тренування. Частина 1. 04:47 - Відпочинок 1 хвилина. 05:25 - Продовження тренування. Частина 2. 11:40 - Завершення.