Загрузчик видео

Хотите вернуться к тренировкам? Эта тренировка для начинающих, подходящая для людей старше 60 лет...

Хотите вернуться к тренировкам? Эта тренировка для начинающих, подходящая для людей старше 60 лет...22:56

Информация о загрузке и деталях видео Хотите вернуться к тренировкам? Эта тренировка для начинающих, подходящая для людей старше 60 лет...

Автор:

ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness

Дата публикации:

16.12.2025

Просмотров:

10.2K
Загрузить Видео

Описание:

Возвращаетесь к тренировкам? Эта тренировка для начинающих, подходящая для людей старше 60 лет, идеально подойдет для начала. Присоединяйтесь к Тому в первой части его новой серии тренировок «Перезагрузка фитнеса». 20‑минутная программа упражнений для проработки всего тела для людей старше 60 лет.

Похожие видео: Хотите вернуться к тренировкам

Как оставаться в форме после 60: лучшая тренировка для пожилых людей24:54

Как оставаться в форме после 60: лучшая тренировка для пожилых людей

Full Week Gym Workout Plan | Gym Workout Plan | @BuddyFitness08:26

Full Week Gym Workout Plan | Gym Workout Plan | @BuddyFitness

15 мин. РЕЗУЛЬТАТНЫЕ РУКИ | Силовая тренировка бицепсов и трицепсов15:25

15 мин. РЕЗУЛЬТАТНЫЕ РУКИ | Силовая тренировка бицепсов и трицепсов

30 мин. Убойная силовая тренировка нижней части тела35:35

30 мин. Убойная силовая тренировка нижней части тела

35 мин. Классическая силовая тренировка на всё тело37:38

35 мин. Классическая силовая тренировка на всё тело

No-Cook Sattu Bars Recipe ! Ready to Eat Protein Energy Bars | No Sugar | Weight Loss Indian Snack08:40

No-Cook Sattu Bars Recipe ! Ready to Eat Protein Energy Bars | No Sugar | Weight Loss Indian Snack