Загрузчик видео

Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом

Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом04:47

Информация о загрузке и деталях видео Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом

Автор:

Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag

Дата публикации:

23.01.2022

Просмотров:

21K
Загрузить Видео

Описание:

Хочу удивить твоё тело необычными силовыми упражнениями с собственным весом. Три разных упражнения внутри. Приходи заниматься вместе со мной на курсе «Первые шаги в умном фитнесе».

Похожие видео: Короткая тренировка на всё тело

Плоский живот/тонкая талия 🌼🧘🏻 Тренировка на глубокие мышцы живота14:43

Плоский живот/тонкая талия 🌼🧘🏻 Тренировка на глубокие мышцы живота

Исправляем перекос таза | Лучшие упражнения12:20

Исправляем перекос таза | Лучшие упражнения

ТРЕНИРОВКА БЕЗ ЗАЛА | как сделать фигуру подтянутой13:08

ТРЕНИРОВКА БЕЗ ЗАЛА | как сделать фигуру подтянутой

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА|10 минут09:43

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА|10 минут

Зарядка ОТ ОТЕКОВ / Активируй свое тело за 10 минут12:17

Зарядка ОТ ОТЕКОВ / Активируй свое тело за 10 минут

5 MIN ab pilates workout // no equipment // toned abs and snatched waist05:19

5 MIN ab pilates workout // no equipment // toned abs and snatched waist