LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

Потеря жира живота за 7 дней с этой 5‑минутной домашней тренировкой. Упражнения для пресса нацелены на живот, показывают, как сбросить жир и похудеть дома. Модификации для начинающих включены, оборудование не требуется. Для результатов рекомендуется сочетать тренировку с дефицитом калорий, кардио/HIIT и целевыми мышечными тренировками, а также здоровым питанием.