Минздрав США выпустил новые рекомендации по питанию

Описание:

Минздрав США выпустил новые рекомендации по питанию американцев. В них рекомендовано отказаться от подсчёта калорий, не ограничивать себя в красном мясе и необезжиренных молочных продуктах, зато полностью отказаться от сахара, подсластителей, красителей и процессированной еды. Детям рекомендуют рано вводить пищу с потенциальными аллергенами и не давать сахар ни в каком виде. Насколько эти рекомендации основаны на результатах исследований? Способен ли новый подход к питанию предотвратить множество болезней и продлить жизнь? Всё это обсудим в стриме. Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) – Поддержать мой канал через Boosty – Мои социальные сети: Блог в фейсбуке – Телеграм-канал "Безвольные каменщики" – Мой телеграм-канал "Мозг на полную", посвященный силе воли – Мои книги: "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" На сайте издательства "Альпина" На amazon #ad Как участник программы Amazon Associates я получаю отчисления от покупок по реферальным ссылкам "Вирус, который сломал планету" #иринаякутенко #наука #стрим