Не ешьте ЭТО! Онколог о загаре, родинках, острой и горячей еде

Владимир Ивашков, кандидат медицинских наук и один из ведущих онкологов России, в этом выпуске рассказывает о глобальной проблеме рака, его распространенности в России и мире, мифах и поверьях, факторах риска, включая питание, алкоголь, солнечное облучение и образ жизни. Он объясняет, как обычные клетки становятся раковыми, роль микрофлоры внутренних органов, значение раннего обнаружения и диагностики, а также современные методы лечения и альтернативной медицины. Ведущий Ляна Кажарова задаёт вопросы, а Ивашков делится практическими рекомендациями по профилактике, контролю веса, физической активности и семейной генетической предрасположенности. 0:00 - интро 0:44 - чем занимается Владимир Ивашков 1:27 - насколько рак глобальная проблема для России и мира? В цифрах 3:27 - обращение к зрителям 4:14 - какие типы рака самые опасные? 6:42 - почему не падают цифры смертности от рака легких? 8:24 - заказывайте цветы и подарки для близких на маркетплейсе Flowwow! 9:38 - сейчас больше болеет раком, чем раньше? 11:14 - как давно рак с человечеством? 12:18 - как люди воспринимали рак много веком назад? !3:29 - мифы и поверья вокруг рака 14:25 - онкология сегодня - это страшно? 16:47 - о курсах ITV "Япрограммист" 17:34 - как обычная клетка становится раковой? 20:34 - почему клетки сходят с ума? 22:13 - один из первых открытых раков - "рак трубочистов" 22:54 - почему раком болеют люди, ведущие здоровый образ жизни? 24:02 - что такое метастазы? 26:10 - какое значение для развития рака играет микрофлора внутренних органов? 28:02 - какие привычки напрямую повышают риск заболеть раком? 29:04 - сколько алкоголя допустимо употреблять? 31:06 - употребляет ли алкоголь сам доктор Ивашков? 31:20 - вообще нельзя загорать? совсем? 32:57 - какая еда вызывает рак? 35:39 - как ученые выяснили, что острая еда вызывает рак? 39:20 - топ антираковых продуктов. Что включить в рацион? 41:55 - почему важно следить за весом, чтобы не заболеть раком? 43:16 - какое значение имеет спорт и физическая активность? 45:17 - "нормальный" уровень физической активности - это какой? 48:04 - что насчет грудного вскармливания? Снижает ли оно риски? 51:11 - что значит "рак - это цена эволюции"? 52:48 - почему рак так важно обнаружить как можно раньше? 55:35 - какие обследования важно проходить, чтобы не пропустить рак? 59:15 - важна ли наследственность? как оценить свои генетические риски? 1:02:39 - почему в семье с общей генетической предрасположенностью кто-то заболевает, а кто-то - нет? 1:03:44 - какие ранние симптомы онкологии, на которые обычно не обращают внимание? 1:05:16 - надо ли проверять родинки? 1:06:49 - если у человека обнаружили рак, какие его первые шаги? Что делать? 1:10:02 - как онкологов учат сообщать о диагнозе? Главные правила 1:14:33 - главные способы лечения онкологии сегодня? 1:16:46 - сколько стоит лечение от рака в России? 1:19:06 - альтернативная медицина. Есть ли хоть какая-то эффективность? 1:25:16 - есть ли способы вмешаться, если родители отказываются лечить ребенка от рака? 1:26:31 - продлить жизнь пациенту любой ценой или сохранить качество жизни на оставшееся время? 1:28:48 - какой следующий прорыв в борьбе с раком ждет человечество?