ОБЛАСТИ ТЬМЫ: Как прошлые решения определяют наше будущее

ОБЛАСТИ ТЬМЫ: Как прошлые решения определяют наше будущее33:00

Информация о загрузке и деталях видео ОБЛАСТИ ТЬМЫ: Как прошлые решения определяют наше будущее

Автор:

MENTAL

Дата публикации:

11.09.2023

Просмотров:

569.3K

Описание:

В начале видео (00:00) автор вводит тему о том, как прошлые решения формируют будущее. Затем (01:51) рассматриваются симптомы «болезни» Эдди Морра, а в (13:12) обсуждается, как люди оправдывают свои поступки. В (20:38) автор объясняет связь мозга и убеждений, а в (25:57) показываются последствия и изменения, которые произошли с Эдди. Далее (30:33) рассматривается поведение в стрессовой коммуникации, и в заключении (31:55) подводятся выводы о том, как прошлые решения влияют на жизнь.

Транскрибация видео

Спикер 8

Эдди Морро, главный герой фильма «Области тьмы», человек, который всего за пару дней, играя на бирже, несколько сотен тысяч долларов превратил в 2 миллиона.

Был ключевым участником важной финансовой сделки между крупными компаниями, за короткое время овладел

несколькими иностранными языками, стал успешным писателем и баллотируется в Сенат штата Нью-Йорк, чтобы позже стать президентом страны.

Проблемы в жизни есть у всех, но разница в том, как люди подходят к их решению.

Кто-то перекладывает ответственности на других и ищет легкие, иногда непроверенные способы решения, а кто-то принимает всю полноту ответственности на себя и действует, исходя из собственных интересов и возможностей.

Главный герой фильма «Области тьмы» покажет нам, как уход от ответственности проявляется в поведении человека и коммуникации.

Таких людей, как Эдди Моррес, среди нас много.

не тех, кто принимает чудодейственные таблетки, чтобы повысить эффективность мозга, а тех, кто осознанно или неосознанно бегут от последствий принятых им решений и перекладывают ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства.

Какие факторы влияют на то, как сложится жизнь человека?

Что именно определяет, будет ли его жизнь успешной и счастливой или неблагополучной?

Воспитание и устои, переданные родителями, моральные принципы окружения,

А может быть, судьба или вселенная?

Состояние и образ мышления, в котором человек предпочитает уходить от ответственности, а не брать ее на себя, в метафорическом смысле можно назвать болезнью.

У любой болезни есть симптомы.

Внешнее проявление внутренних процессов.

По симптомам болезни можно распознать как в окружающих, так и в себе.

Давайте посмотрим, какие симптомы ухода от ответственности мы можем увидеть в поведении Эдди Мора.

Его основной род деятельности — литература.

Он писатель, но писатель неудачный.

Основное занятие, которое он для себя избрал, не приносит ему ни дохода, ни морального удовлетворения.

Спикер 10

Какой парень без проблем с наркотой или алкоголем будет так выглядеть?

Только писатель, как ни странно.

Спикер 8

Дедлайны горят.

Работа не выполнена.

Денег на оплату съемной квартиры нет.

Возлюбленная его бросает.

Спикер 10

Как?

Вот так просто?

Спикер 12

Да брось, Эдди.

Для тебя это не сюрприз.

Спикер 8

Эдди не выполняет свои обязательства ни в одной из сфер жизни.

Ни финансовой, ни партнерской, ни хозяйственно-бытовой.

Хотя это по силам любому дисциплинированному человеку.

Это те сферы жизни, на которые человек влияет напрямую.

Проявление первого симптома заметить несложно.

Это склонность к лжи.

Постоянный поиск оправданий.

Опоздание во всех сферах жизни.

Все мы слышали фразу

Это до невозможности банально, а в случае Эдди еще и как никогда верно.

Его жизнь не организована таким образом, чтобы все происходило в срок.

Вместо выполнения работы Эдди предпочитает находить причины не сделать работу в нужное время.

Устал, не может сосредоточиться, нет вдохновения.

А оно, казалось бы, и нормально.

Свою девушку он рассматривает не как равного себе партнера с отличными от его интересами, а как человека-будильника, который будет пинать его, следить за ним и напоминать же ему о его обязанности.

Спикер 10

Так прошло несколько недель.

Может, несколько месяцев.

Если бы рядом была Линди.

Этим словом не выразить, что ты для меня значишь.

Спикер 12

Партнер, любовница, уборщица.

Спикер 8

Как следствие, опоздание на работе уединит денег, чтобы заплатить за аренду.

Первое оправдание становится оправданием второго, второго, третьего и так далее.

Все оправдания складываются в прочную цепь, которую крайне сложно разорвать.

Оправдания зависят друг от друга, поэтому легче продолжить прибавлять к цепи новые звенья, чем оборвать ее вовсе.

Из-за постоянного поиска оправданий страдает репутация человека.

Из-за этого порочного круга так же непросто выбраться.

Если мы знаем, что человек регулярно опаздывает,

Как легко нам будет поверить, что на следующую встречу он придет вовремя?

Даже если это произойдет, это, скорее всего, будет воспринято как случайность.

Исправить репутацию, безусловно, можно, но на это уйдет много сил и времени.

Личностные изменения, особенно позитивные, встречаются в обществе скептически.

Никто не верит, что у Эдди есть серьезный контракт на издание книги, ведь это подразумевает уровень ответственности, которую он раньше на себя не брал.

Спикер 10

Никто не верил, что у меня был контракт на книгу.

Спикер 8

В такой ситуации человеку труднее изменить свое поведение.

Его же репутация давит на него снаружи, заставляет подыгрывать себя.

Так человек неосознанно стремится соответствовать этой репутации, даже если не хочет этого.

Эдди сложно справиться с собой.

Для него сдать работу в срок значит переступить через себя.

То есть приложить усилия, которые вызывают негативные мысли и тормозит процесс.

Понимая, что такое усилие потребует большего количества энергии, он предпочитает рассказать о своей новой книге друзьям в баре, чем сесть и начать писать.

Спикер 9

Она замаскирована под научную фантастику.

Это мой личный манифест об участии индивидуума в 21 веке.

Я создал утопическое общество, где все мы лишь... Вообще это просто такой... Ну...

Спикер 8

Отсюда вытекает следующий симптом – низкий уровень энергии и мотивации.

В рабочем процессе он отвлечен больше, чем сосредоточен.

Он знает, что надо написать книгу, но не понимает, зачем.

Он и сам толком не знает, о чем она.

Он хоть и писатель, но собеседник неинтересный.

Он не может собрать собственные мысли в ясную логическую последовательность.

Спикер 10

Но книга мне хреново.

Я отстаю от сроков, но если тебе интересно, я постоянно думаю.

Спикер 8

Почему же человек не начинает делать то, чего сам хочет и в чем нуждается?

Почему сильное желание в итоге проигрывает в бою с прокрастинацией?

Объясняется это тем, как связана работа мозга человека и его образ мышления.

Но об этом давайте чуть позже, а пока продолжим с симптомами.

Мотивация Эдди слабая, она исходит не изнутри, а снаружи.

Он получит деньги за работу, чтобы иметь возможность расплатиться по счетам, чтобы не остаться без жилья.

Но как только он внесет оплату, все снова повторится.

Он как белка в колесе, которая вроде бы и совершает большое количество действий,

но они больше похожи на суету и не ведут к развитию.

На этом этапе жизни деньги управляет Эдди, а не он ими.

А это уже третий симптом.

Низкая финансовая грамотность, долги, неумение зарабатывать и тратить.

В отсутствии необходимого и достаточного количества денег виноват не работодатель Эдди,

Не арендодатель, и уж тем более не его девушка, а он сам.

Он не может правильно распорядиться зарплатой.

После ее получения ему сразу нужно будет закрывать предыдущие долги, и он снова попадает в ту же ситуацию, в которой был раньше.

Спикер 10

Валерия, во вторник.

Спикер 7

Слушай, хватит, ясно?

Рентой занимается Стив, прибереги свою броню для него.

Спикер 10

Внезапно появилась еще одна причина сбежать.

Спикер 8

Симптомы такой болезни, как уход от ответственности, могут быть не только внешними, но и внутренними.

Один из них – плохое управление эмоциями.

Так как Эдди находится в порочном кругу собственных оправданий, которые порождают в его жизни суету, у него нет времени на рефлексию.

Он не знает, что он чувствует и что ему нужно.

Спикер 10

Верн, по-твоему, я в порядке?

Да я на милей в полнейшей депрессии.

Спикер 8

Из-за этого он в целом не в контакте с самим собой.

Он плохо понимает себя.

У него нет порядка в голове, и как следствие о порядке во внешнем мире речь даже не идет.

При его жизни нет спокойствия, гармонии и слаженности.

Все валится из рук.

Кажется, будто события происходят сами собой, и никакого контроля над ними нет.

Если человек сам отчетливо не понимает, что чувствует, ему труднее создать долгосрочные партнерские отношения.

До нынешней девушки Эдди уже был женат.

Но это ни к чему не привело.

Да какое тебе дело?

Спикер 15

Вы были женаты пять минут.

Спикер 8

То, как Эдди вел себя в первых отношениях, повторяется в нынешних.

Он еще не пережил, не отрефлексировал первый брак, но уже вступил в другие отношения, и они снова рушатся по той же причине.

И там, и там ответственность Эдди перекладывал на партнершу, не осознавая, что отношения — это совместная работа.

Так он поступал даже в мелочах и с другими партнершами до этого.

Спикер 10

12 лет назад в общаге я собирался заняться сексом.

Ждал, когда девчонка вернется из ванны, надеялся, что у нее есть презерватив.

Спикер 8

Девушки не могли выдержать груза ответственности за двоих и уходили от Эдди.

Спикер 7

Ничего не выйдет.

Спикер 8

Ни один взрослый человек не должен и не обязан нести ответственность за решения и поступки другого взрослого человека.

Аиди хотел, чтобы его опекали как ребенка, но быть в отношениях не значит контролировать жизнь партнера и воспитывать его.

Модель отношения родитель-ребенок менее эффективна, чем взрослый-взрослый.

Из-за отсутствия контакта со своими чувствами следует еще один немаловажный симптом — неумение оценить ситуацию и выявить долговременные последствия принятых решений.

Находясь в трудной жизненной ситуации, человек ищет наискорейший выход и может принимать импульсивное решение, лишь бы побыстрее избавиться от проблем, не осознавая, какие последствия ждут его из-за этого в будущем.

Эдди в настоящем кажется, что он в будущем – это будто какой-то отдельный человек, на которого он не может повлиять.

Спикер 1

У меня нет денег на всю неделю, на неделю вперед.

Я знаю, что если я сегодня потрачу бабки, что я буду есть завтра.

Чувак, разберемся завтра.

А сегодня вкусно похаваем и спать.

Спикер 8

Но вначале я уже отметил, что человек в нынешний момент – это результат решений, которые он принял вчера.

Значит, этот же человек в будущем – результат того, какие решения он принимает сейчас.

Эдди лишь частично осознает связь между собой в трех временных отрезках, в то время как она существует, хочет он того или нет.

Спикер 10

Очевидно, все-таки была связь между этим Эдди, слегка пьяным в три часа дня, и другим Эдди, блюющим на стол своего босса и ворующим обезболивающей умирающей тетей.

Спикер 8

Эдди создает порочный круг, в котором находится, но не совершает поступков внутри себя, чтобы выйти из него.

Он не чувствует себя свободным настолько, насколько хотел бы.

Он буквально в отчаянии и ищет путь решения проблем снаружи, извне.

Ему нужно что-то, что избавит его от всех неприятностей моментально, потому что иначе никак не предоставляется возможным размотать клубок проблем.

И когда такое решение случайно встречается на его пути, он тут же его использует, даже если здравый смысл диктует обратное.

Спикер 10

Итак, что у нас получается?

Какая-то неизвестная, непроверенная, возможно, опасная дрянь, созданная в непонятной лаборатории черт знает где и подсунутая мне совершенно ненадежным парнем, которого я не видел сто лет.

Спикер 15

Так ты хочешь еще?

Да, однозначно.

Спикер 8

Действие волшебной таблетки НЗТ основывается на идее, что люди задействуют лишь 10% своего мозга.

Спикер 14

С помощью этого ты задействуешь весь свой мозг.

Спикер 8

Но это идея-миф, основоположником которого, предположительно, стал американский психолог

Уильям Джеймс.

Мозг — это сложная система, которой просто нет частей, которые не были бы задействованы.

У каждой части мозга своя особая функция.

Мозг активен даже, когда мы спим.

Поэтому считать, что мы задействуем только лишь 10% своего мозга, значит заблуждаться.

Но Эдди в эту легенду поверил по нескольким причинам.

Во-первых, слова звучали от знакомого источника.

Это человек, у которого есть опыт работы с подобными веществами.

Спикер 15

Ученые определили рецепторы в мозгу, которые активируют особые участки.

Спикер 8

Ну, как минимум, это, скорее всего, было даже прописано сценарно, но тем не менее, давайте попробуем разобраться в реальности такого феномена.

Во-вторых, эффект от применения препарата был описан как положительный, и, как бы сказали маркетологи, ударил в боль Эдди.

Спикер 14

С помощью этого ты задействуешь весь свой мозг.

Спикер 8

Это именно то, что он искал.

Быстрое решение.

Препарат, который сделает всё за него.

Да ещё и бесплатно.

Это ослабило и без того низкий уровень критического мышления Эдди.

Плюс к этому продавец был очень настойчивым.

Это логично, ведь дилеру первым делом нужно подсадить клиента на товар, сделать небольшой усилий, убедить его просто попробовать.

А дальше клиент уже сам будет приходить и просить еще.

В этой ситуации Эдди оказывается ведомым.

Эдди и до употребления таблетки использовал весь свой мозг.

Но вот чего он не делал, так это не задействовал весь свой потенциал.

Энергию он тратил на бесполезные непродуктивные вещи, созданные суетой.

Он искал что-то, что его взбодрит и сама подскажет, как выйти из трудной ситуации.

В подобных обстоятельствах человеку может казаться, что для того, чтобы изменить его жизнь, нужна какая-то мощная внешняя сила.

И правда, как человеку самостоятельно выбраться из финансовой кабалы, если ему не поможет кто-то или что-то извне?

Так и подумал Эдди и быстро получил желаемое.

Но, несмотря на кажущийся внешний успех и освобождение, с этого момента начинается падение Эдди.

Как протекает жизнь человека?

который выбирает верить, что он не несет ответственность за то, что происходит в его жизни.

Если не предпринять решительных действий, болезнь может обостриться.

Болезнь, от которой страдает Эдди, может протекать по нескольким сценариям.

Первый — человек становится так называемым бытовым инвалидом.

Этот термин тут применяется с психологической точки зрения.

Человек физически здоров, но он не может на самом простом уровне позаботиться о себе.

он ждет, пока это сделают за него другие, как это делал Эдди.

Другой сценарий человек не просто избегает ответственности за себя и свою жизнь, но и перекладывает ее на других.

Это может выражаться буквально, например, когда двое людей обвиняют друг друга в невыполнении обязательств, но при этом не соблюдают и свою часть договоренностей.

Или когда люди объясняют свой поступок тем, что другие тоже так поступают, то есть перекладывают ответственность на некий абстрактный коллектив.

Спикер 2

Таких у нас мыслей о том, что давай какой-нибудь там схематоз придумаем, чтобы что-то сделать, такого у нас не было.

Спикер 7

Уход от ответственности может выражаться и в менее буквальных формах.

Спикер 8

Например, когда человек начинает верить, что за него несут ответственность какие-то внешние силы.

И именно они определяют исход его жизни и его судьбу.

Безусловно, нет ничего плохого в том, чтобы использовать, к примеру,

Гороскопы как дополнительный источник вдохновения и мотивации.

Но точно не стоит перекладывать всю ответственность за свою жизнь на чьи-то неподтвержденные предсказания.

Такой способ ухода от ответственности может иногда перетекать в крайне острые формы, когда человек начинает верить в теории заговора.

Например, на этих дебатах столкнулись ВИЧ-диссидентка и ВИЧ-активистка.

Женщина справа убеждена, что ВИЧ не существует, несмотря на все возможные научные доказательства.

Спикер 5

Это, собственно, я озвучиваю план по предотвращению распространению ВИЧ-инфекции, одобренный UNAIDS и ВОЗ.

Это в первую очередь модная болезнь может быть.

Спикер 6

А диабет – модная болезнь?

И диабет – модная болезнь, и ковид – модная болезнь.

Если он изменит свое сознание, свое мышление и поймет, что его привело к этой болезни, то он пересмотрит то, что его привело, и он сможет отказаться.

Спикер 8

К сожалению, дочь этой женщины погибла от страшной болезни.

Спикер 6

У меня дочь трагически погибла, и ей поставили диагноз ВИЧ.

Спикер 8

Поверить в теорию заговора и в то, что ВИЧ – это несуществующая болезнь, выдуманная врачами для отмывания денег, легче, чем принять ответственность за воспитание дочери.

И признавая очевидных фактов снаружи, человек подавляет какую-то свою боль внутри.

В данном случае теория заговора служит щитом от этой боли и в силу уступает психологическая защита проекции.

Используя этот механизм психологической защиты, человек переносит причину проблемы с себя на какой-то внешний объект.

Это помогает не сойти с ума от тяжелых переживаний.

ВИЧ-диссидентка — это крайний случай проявления такой защиты.

Это может проявляться и в менее острых формах.

Человек может винить в своих проблемах семью, друзей, коллег или власть, чтобы защититься от внутреннего груза и не сталкиваться с самим собой.

В побеге от ответственности человек также может использовать еще один сценарий.

искажение реальности.

Суть этого метода заключается в том, что человек потасовывает факты таким образом, чтобы они выглядели так, будто он сам, хоть и является участником событий, не причастен к ним, а потому и не несет ответственности за их исход.

В таком случае человек может утверждать, что какие-то другие факторы оказали более значительное влияние на исход ситуации.

После печально известного ДТП пранкер Эдвард Билл объяснял ситуацию следующим образом.

Спикер 4

Ну а скорость была сколько?

140 км в час?

По разрешенной 80.

Спикер 11

Ты не спешил?

Скорость была при столкновении 145 км в час.

Спикер 4

То есть ты просто ехал быстро?

Спикер 11

Просто ехал быстро, потому что я так езжу.

Вот такой вот человек, вот такой я ездок.

Почему я попал, вылетел навстречу?

Объясняю.

Когда ты едешь динамично, раскачиваешь машину из стороны в сторону, шук-шук,

Машины перестраиваются Некоторые тебя не видят И он в какой-то момент Там был автомобиль Который перестраивается влево И я в этот момент вместе с ним Я понимаю, что я либо его догоняю сейчас Либо я в отбойник улетаю

Спикер 8

Выходит, что авария как будто произошла по вине водителя, который не видел машину Билла.

Хотя изначально создателем аварийно опасной ситуации стал сам Билл, когда превышал скорость и ездил шашками.

Эдди Мора выбрал еще один возможный сценарий побега от ответственности – поиск готовых решений извне.

После приема НЗТ все будто стало на свои места.

Мы видим, что таблетка буквально делает жизнь Эдди ярче и насыщенней.

Эдди моментально становится крайне внимательным, собранным и сосредоточенным.

Он может вспомнить незначительную информацию, с которой столкнулся много лет назад.

Я видел ее раньше.

Спикер 10

Каким-то образом это все осталось в моем подсознании.

Нужно было только спровоцировать мою память, для того, чтобы я все вспомнил.

Спикер 8

То, что раньше вызывало затруднения, теперь дается легко и без усилий.

Спикер 10

Я знал, что мне делать и как это делать.

Спикер 8

Эдди стал подмечать незначительные малозаметные детали, подобно тому, как это делает главный герой сериала «Менталист», разбор на который выйдет, кстати, очень скоро.

Задание, на которое у человека, не принимающего НЗТО, ушло несколько дней, Эдди выполнил за несколько часов.

Эдди настолько привык к аморфонному состоянию, что когда он почувствовал себя бодрым и сконцентрированным, ему само это чувство казалось чем-то необычным и вызывало чувство эйфории, схожее с наркотическим.

Спикер 10

Что это за таблетка?

Я был предельно собран, я не курил уже 6 часов, я не ел, был таким воздержанным и чистым.

Что это?

Спикер 8

В целом действие таблетки можно охарактеризовать так.

Она дала Эдди то, чего ему не хватало, а именно дисциплинированность, внимательность и скорость.

Казалось, все сложилось прекрасно, но этой таблетке Эдди лечил симптомы, внешние проявления, но не сам вирус, который заразил его жизнь.

Как только действие препарата ослабевает, Эдди тут же возвращается в прежнее состояние.

Чтобы вновь стать сверхчеловеком, Эдди еще нужны таблетки, и это быстро перерастает в зависимость.

Расчет дилера сработал, клиент сам вернулся за новой дозой.

Спикер 15

Итак, Эдди, ты все-таки заинтересовался?

Эта штука супер.

Спикер 8

Дилером я называю условно, понятно, что в контексте фильма это не тот человек, который хотел намеренно посадить Эдди на таблетки.

Решениями Эдди руководил не он сам, а человек, который подсадил его.

В экстренной ситуации Линди, девушка Энди была вынуждена принять НЗТ.

Это действительно спасало ей жизнь, помогло быстро найти нестандартное решение в крайне напряженных обстоятельствах.

Но прием НЗТ не оказал на нее такого же эйфорического эффекта, как на Эдди.

Почему?

Дело в том, что Линди изначально, до приема таблетки, не была в таком состоянии, как Эдди.

Все, чего хотел Эдди – сконцентрированности, спокойствие, порядок.

В ее жизни это уже все было, поэтому она не стала зависимой от НЗТ и не захотела повторной дозы.

Спикер 12

Кто вернулся, Эдди?

Я?

Спикер 1

Нет.

Спикер 12

Это не ты.

Раньше ты был другим.

Спикер 10

Я все тот же человек, Лин.

Спикер 12

Я была не собой после этой дряни.

Спикер 8

На канале я уже подробнее рассказывал о том, как протекает зависимость и что может способствовать её возникновению в ролике о фильме «Реквием по мечте».

Тема этого ролика откликнулась большому количеству людей, так что ролик может оказаться полезным и для вас, если вы вдруг его не смотрели.

При сравнении Эдди и Линды можно заметить, что именно образ жизни и образ мышления Эдди сделали его зависимыми от НЗТ.

То, как была устроена жизнь Эдди, привело его к употреблению.

И именно образ мышления Эдди предстоит изменить, чтобы преодолеть трудности, которые даже с употреблением препарата, как снежный ком, разрастаются в его жизни.

Теперь настало время поговорить о том, что я упомянул ранее.

Почему человек не начинает делать то, что сам хочет?

Почему не может довести дело до конца?

Почему желание что-то сделать проигрывает в бою с прокрастинацией?

Таблетка НЗТ помогла Эдди стать собранным, сконцентрированным и быстрым.

Но если вдуматься, это ведь не какие-то сверхъестественные суперспособности.

Эдди мог бы развить в себе эти качества сам, пусть и не так мощно.

Он осознавал иррациональность своего поведения до приема НЗТ.

но не предпринимал попыток изменить его.

Что же его останавливало?

Усталость.

Но не физическая, а ментальная.

В ментальной усталости соединяются два компонента.

С одной стороны, как работает наш мозг, а с другой — собственное мышление и установки человека.

Современный образ жизни многих людей приводит к ментальной усталости, но далеко не все признают ее наличие у себя.

Одна из характерных черт ментальной усталости — накопительная природа.

Если игнорировать проблему, она не уйдет сама собой, а лишь будет усугубляться.

У Эдди налицо все признаки ментальной усталости.

Трудности с концентрацией, проблемы в планировании, неспособность исправить собственные ошибки, ослабление рабочей памяти.

Ментальная усталость регулируется балансом двух систем мозга – системы возбуждения и системы торможения.

Чем больше человек утомлен, тем больше активность проявляет система торможения.

Чрезмерная активность тормозящей системы может приводить к хронической ментальной усталости.

Понимая, что усталость зарождается в первую очередь в мозге, ученый Марет Боксен пришел к выводу, что усталость – это не ощущение, а чувство, то есть нечто субъективное, что человек оценивает сам.

Согласно идее Боксома, утомляемость проявляется в тот момент, когда награда за работу ниже, чем энергозатраты на нее.

То есть усталость — это результат взвешивания мозгом награды и трудозатрат.

Человек способен изменять выделяемое на задачу количество энергии в зависимости от награды.

Чувство усталости в таком случае — это сигнал к прекращению деятельности.

Для проверки этой гипотезы Боксом провел эксперимент, в котором предлагал респондентам разную сумму денег за выполнение теста как можно лучше и в большем объеме.

Если чувство ментальной усталости действительно зависит от субъективного восприятия награды, то повысив награду, можно уменьшить и утомляемость.

Так и случилось.

Когда люди устают ментально, они забывают о своих успехах.

в долгосрочных, глобальных целях, то есть о больших и значимых наградах.

Так и произошло с Эдди.

Его жизнью руководили лишь короткосрочные цели, закрыть дедлайн, выплатить долги.

Никаких значимых наград не предвиделось, потому и усталость усугублялась, все дальше загоняя его в клетку собственного сознания.

Ментальная усталость может приводить также и к усталости от принятия решений.

Это состояние, при котором у человека нет ментальных сил на совершение правильного для себя выбора.

Представьте, какое количество решений мы принимаем каждый день, начиная с того, что надеть и куда пойти на обед, и заканчивая, какую вакансию выбрать.

И все они в той или иной степени тратят нашу ментальную энергию.

А когда сил и воли на принятие правильного решения не хватает, человек выбирает что-то наиболее простое, например, пойти выпить в бар, вместо того, чтобы заняться работой.

Плюс к ментальной усталости могут подключать еще и убеждения, которые человек поселил в своем сознании тем или иным образом.

Какие?

Например, человек по каким-то причинам верит, что сам не справится с поставленной задачей, и ему обязательно нужна помощь.

Так он передает свою ответственность на кого-то другого.

Спикер 10

Так прошло несколько недель.

Может, несколько месяцев.

Если бы рядом была Лидия...

Спикер 8

Это убеждение можно изгнить, если посмотреть на ситуацию по другим углам и решить, что вся ответственность лежит только на вас, и у вас есть возможность решить, как осуществить задачу.

Но для этого надо приложить усилия, и это снова упирается в ментальную усталость.

Поэтому важно предупреждать себе такое состояние, отдыхать не только физически, но и умственно.

Может быть, человек убежден, что...

желаемое должно попасть к нему сразу, без прикладывания усилий с его стороны.

Это снова нас приводит к отсутствию терпения и дисциплинированности.

Для выполнения любой задачи нужно определенное количество времени.

Если представить себе это время, а не откладывать все дела на последний момент, то и задачу можно выполнить срок,

И с удовольствием.

И тут не поможет никакой внешний источник вроде волшебной таблетки.

Уже принимая препарат, Эдди все равно остался в каком-то смысле прежним человеком, хоть и не думал так.

Его жизнь на таблетках такая же, только теперь окружена роскошью.

Наркотики стали дороже, квартира лучше, еда вкуснее.

Но сознание осталось прежним.

Даже на НЗТ Эдди по-прежнему не возвращает вовремя долги.

Спикер 3

Слушай, ты забыл обо мне, да?

Нет, нет, нет.

12 часов, а тебя нет?

Я выпишу тебе чек.

Спикер 8

И не выполняет все свои обязательства, в том числе и по причине того, что стал рабом НЗТ.

Человеком, который без таблетки не в состоянии выполнять свою работу.

Спикер 10

Даже без таблеток я попытался поработать с файлами Ван Луна.

Это были иероглифы.

Спикер 8

Однако нельзя не отметить, что долговременный прием НЗТ все-таки оказал положительный эффект.

Спикер 14

Эффект сильнее, если ты и так шаришь.

Спикер 8

Невозможно проигнорировать, что НЗТ начал постепенно приводить к позитивным жизненным изменениям.

Или все-таки это был не НЗТ, а сам Эдди?

Рано или поздно, как бы долго человек не уходил от ответственности, вступает в ситуацию, когда он сталкивается с последствиями своих действий.

И закрыть на них глаза уже невозможно.

Человек, который принимал решение в прошлом, проявляется в настоящем.

Кажется, только в такие критические моменты жизни человек находит в себе силы переосмыслить себя, свое поведение, свои отношения с людьми.

и измениться.

НЗТ дал Эдди много возможностей, но вместе с головокружительным успехом пришли и побочные эффекты, среди которых провалы в памяти.

Спикер 10

Очередной скачок.

Как я прошел последние 20 кварталов?

Потом еще 10 кварталов.

Спикер 8

А потом я уже в пригороде.

Жизнь Эдди стала крутиться вокруг того, как достать НЗТ.

Потом это и вовсе привело к ситуации, в которой Эдди оказался на волосок от смерти и чуть не погиб от рук человека, который через него попробовал НЗТ.

Желание жить и изменить ситуацию в свою пользу оказалось сильнее страха смерти.

Осознание пришло в момент, когда назад пути не было.

Спикер 10

Я понимал, что они убьют меня медленно и мучительно.

И этот выбор я сделал сам.

Спикер 8

Опасная ситуация заставила Эдди полностью переосмыслить происходящее и, наконец, начать искать решение своих проблем не снаружи, а внутри.

Он понял, что нужно изменить себя и взять ответственность в свои руки.

Прошел год, прежде чем Эдди удалось наладить свою жизнь в тех сферах, где раньше были провалы.

Он, наконец, написал книгу и смог начать продавать ее.

Наладил отношения с Линди, устроил свою карьеру и стабилизировал заработок.

Он значительно снизил дозу NZT и частично перестал быть зависимым от него.

Спикер 10

Когда знаешь, что внутри, можно изменить структуру таблетки, убрать изъяны, уменьшить дозу.

Я слез с них, Карл.

Спикер 8

Эдди хотел иметь все эти вещи с самого начала, но смог их обрести только тогда, когда завоевал контроль над собственной жизнью, стал дисциплинированным и столкнулся с последствиями своих предыдущих решений.

Да, Эдди по-прежнему продолжает употреблять НЗТ, и можно списать все на его новые успехи, на усовершенствованную версию препарата

Но в отличие от других людей, которые употребляли NZT и погибли от побочных эффектов, Эдди смог выбраться из порочного круга и взял употребление под контроль.

Так же, как и взял под контроль другие сферы своей жизни.

А все потому, что он стал проявлять ответственность.

Раньше, зарабатывая деньги, Эдди лишь думал о том, как обслуживать свои долги.

То есть снова совершал действия в пользу чужих интересов.

Но ему удалось преобразовать ситуацию, перестать быть слугой денег, а стать их хозяином.

Он сделал так, что деньги стали не целью, а средством реализации планов.

И обрел финансовую независимость.

Да, таблетки сделали Эдди выносливым, быстрым, сконцентрированным, работоспособным.

Но, как я уже отметил ранее, этого всего можно было добиться и без таблеток.

Самое главное, таблетки стали для Эдди проводником внутрь самого себя.

Пройдя этот путь, он смог разобраться в себе, понять свои ошибки, признать их, исправить и двигаться дальше.

Главная ошибка, которую он совершал, это бегство от ответственности.

Но тот опыт, через который прошел Эдди, употребляя НЗТ, помог ему приобрести социальные навыки.

Он увидел, как выстраивать отношения с людьми для себя и для них выгодным образом, а позже перенес этот опыт в то время, когда значительно снизил дозу.

На это понадобилось время, но это казалось возможным.

Раньше в стрессовой коммуникации Эдди мог легко потерять самообладание.

Спикер 13

Не совершай классическую ошибку всех умников.

Не думай, что нет людей умнее тебя.

И где ты был?

Ты уже второй раз испаряешься.

Спикер 10

Я был в здании, я ходил за кофе, а что, что-то изменилось?

Спикер 13

Да, кое-что изменилось.

Спикер 8

Но приобретя некоторый опыт, Эдди смог усвоить важный урок, который хоть для кого-то и очевиден, но не так прост в исполнении.

На важные встречи стоит приходить подготовленным, чтобы сохранять контроль над собой и над ситуацией.

Это позволило Эдди предсказывать поведение человека еще до беседы, что особенно видно в диалоге с Карлом Ван Луном.

Спикер 13

Я же сказал, у тебя ни единого шанса, твоя лаборатория закрыта.

Спикер 10

А ты не думал, что у меня могут быть сразу несколько лабораторий?

Спикер 8

Если раньше Эдди стремился стать партнером Карла, то теперь Карл сам напрашивается к нему в партнеры.

Спикер 13

Жаль, тебя не было рядом.

Я бы купил айбом по 33 за акцию.

Мы бы стали партнерами.

Спикер 8

Карл предпринял попытку взять Эдди под контроль.

Спикер 13

Эдди, я хочу помочь тебе.

У тебя будут бесперебойные поставки, и ты обретешь душевный покой.

Спикер 8

Но так как Эдди уже решил все свои проблемы самостоятельно, помощь извне, которая позже перерастает в манипуляцию, ему не понадобилась.

В стрессовой коммуникации подготовленность лишь один из элементов успеха.

Важно также уметь контролировать эмоции, не поддаваться панике и не терять самообладание.

когда собеседник давит авторитетом и опытом.

И не менее важно быть уверенным в себе, но быть при этом естественным.

Все эти элементы порой бывает трудно связать воедино, но при определенной практике это возможно.

О том, как этого добиться, можно узнать на курсе «Стрессовая коммуникация» на образовательной платформе Mental Room, автором и ведущим которой являюсь я. Этот курс состоит из пяти блоков, в каждом из которых есть не только теория, но и большое количество практических заданий, которые необходимо выполнить, чтобы пройти дальше.

Практика даст вам возможность узнать, как взять преимущество в диалоге в свои руки, повысить уровень комфорта, как сформировать уверенный язык тела естественным образом, а также какие три фактора помогут изменить результатов переговоров в вашу пользу.

Курс — это не готовое решение проблем.

Чтобы получить результат, недостаточно будет просто прослушать занятия.

Курс предполагает полную вовлеченность участников.

Если вы готовы к плодотворной работе над собой, взять ответственность на себя, то переходите по ссылке в описании.

Вам будет интересно.

В оригинале фильм «Области тьмы» носит название то, которое вы видите на экране, что переводится как «Безграничный».

Безграничные возможности пришли к Эдди не только с помощью НЗТ, но и с помощью его личной работы над собой, принятия ответственности и дисциплины.

Пример Эдди Мора показывает, что решение большинства своих проблем человек может найти внутри себя.

Долгое время Эдди находился в позиции жертвы.

Но жертва не обстоятельств, а самого себя и тех решений, которые он принял в прошлом.

Но он вышел из этого состояния, приняв ответственность в тех сферах, на которые он может влиять напрямую.

Фильм длится чуть меньше двух часов.

За это время мы успеваем пройти с героем весь его путь от неудачника до сенатора штата Нью-Йорк.

Но жизни двух часов недостаточно.

По факту и Эдди в фильме понадобилось около двух лет, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Путь к позитивным изменениям не быстрый.

Но залог успеха

Постепенное совершенствование в любом деле неизбежно приводит к нужному результату.

В пути к цели не стоит стремиться к токсичной форме продуктивности.

Важно не переоценить свои силы, учитывать особенности работы мозга и выделять время на ментальный и физический отдых.

Не меньше внимания стоит уделять и коммуникации с людьми.

Нужно не только принимать свою ответственность,

но и не позволяет другим людям перекладывать их ответственность на нас.

А на этом у меня все.

Наблюдайте за людьми, чтобы не оставаться в дураках и быть на шаг впереди.

Скоро увидимся.