Оказывается, эти вещи делать необязательно

О каких вещах вы и подумать не могли, что их делать не обязательно, пока не увидели, что кто-то просто этого не делает.

Что на самом деле не нужно иметь мнение обо всем подряд.

Когда я увидел человека, который сказал, я недостаточно разбираюсь в теме, чтобы как-то это комментировать, я понял, что помолчать тоже вариант.

Париться о чем-то.

Я не в смысле, что нужно быть апатичным.

Но в детстве мои родители паниковали из-за каждой мелочи.

Поход в магазин, запись к врачу, потерянное письмо, упавшая вилка, пролитое молоко на столе.

Все превращалось в очень серьезную проблему.

Но когда я рос и проводил время с другими людьми, я начал понимать, что это ненормально.

Мир не рушится, если ты спалил пиццу или если вода выкипела, пока ты варил пасту.

Парень, что подрезал тебя на дороге, не сделал твой день дерьмовым, а сотрудник магазина, проверяющий твое удостоверение, не злодей.

Ты можешь просто не реагировать на такие вещи, и жизнь становится намного проще.

Для меня была показательна ситуация, когда чувак нес полную хрень, а другой чел не стал спорить с ним, а просто встал и ушел, не сказав ни слова.

Будучи человеком, работающим с людьми, я научилась не спорить с тупостью.

Когда мне с полной уверенностью сообщают факт, в ложности которого я уверена на 90%, я часто отвечаю «Интересно, не знала».

Что можно сказать «Спасибо за приглашение, но я, мы не сможем прийти».

И все.

Не обязательно давать подробное объяснение, почему вы не можете.

Момент, когда понимаешь, что не обязан объяснять причину, лучший.

Хотя не могу отрицать, что иногда хочется заполнить паузу и промямлить оправдание.

Обычно человеку, с которым ты говоришь, вообще не важно, что у тебя нет причины.

Он просто хотел услышать да или нет.

Что можно не открывать, когда тебе звонят в дверь.

Для меня это стало мощным открытием.

Я как-то разговаривала с соседкой, и она упомянула, что в последнее время у нас на районе развелось очень много назойливых продавцов.

Я сказала ей, что ко мне уже приходили и предлагали всякие интернет-планы, какие-то ноунейм-тарифы и даже услуги по борьбе с вредителями.

Она посмотрела на меня так, будто у меня рог на лбу и спросила, зачем я вообще открываю дверь незнакомцам.

Это заставило меня задуматься, насколько мы запрограммированы отвечать на дверной звонок каждому подряд.

А ведь кто-то из этих людей может представлять опасность.

В общем, я просто перестала так делать.

Ведь действительно странно, что я всегда открывала дверь людям, которых не жду.

Пользоваться шикарной посудой, красивыми чашками, тарелками и т.д.

Мама была в шоке, когда я приготовила ей чай, используя фарфоровый сервиз из шкафа.

Если не сейчас, то когда?

Почему бы нам не пользоваться тем, чем можем?

Раньше я думала так же, как твоя мать.

Мне подарили невероятно красивый, очень дорогой наряд для моей новорожденной дочки.

Это было больше 30 лет назад.

Я ни разу его на нее не надела, потому что считала, что он слишком роскошный.

Не хотелось, чтобы малышка его обслюнявила или испачкала.

В итоге он так ни разу и не был использован.

Пустая трата денег человека, который его подарил.

И место в шкафу.

Я теперь понимаю, что надо было износить наряд до дыр, потому что он так дорого стоил, что единственный способ отбить его стоимость – пользоваться им как можно больше.

Я стараюсь помнить об этом до сих пор.

Чем дороже вещь, тем активнее ей нужно пользоваться, чтобы она окупилась, а не держать ее в заперти просто ради красоты.

Если только речь не о картине или чем-то подобном.

У меня есть шикарный лайфхак про глажку.

Звучит он так, не покупая одежду, которую нужно гладить.

У меня есть два костюма, темно-серый, тройка и светло-серый двойка.

Одни брюки цвета хаки и две рубашки, которые наши местные ребята из химчистки выгладили и накрахмалили.

Все это висит в шкафу вместе с парой галстуков и прочими нужными мелочами.

Все остальное максимум тянет на деловой кэжуал.

И если ты достаешь вещь из сушилки, и та не может висеть сама по себе, не образуя складок, она не попадает в мой обычный подбор гардероба.

У меня даже нет утюга или отпаривателя.

Только не говорите мне про лень.

Я 20 лет отпахал на флоте.

Я гладил, заутюживал стрелки, начищал до блеска ботинки, придавал форму фуражкам и четко заправлял штанины в берцы.

Все это я делал два сраных десятилетия.

Я сполна выполнил свою многолетнюю обязанность доказывать, что умею ухаживать за сложной формой.

С меня хватит.

У всех по-разному, но для меня это необходимость сидеть на встречах, на которых я вообще не нужен.

Будучи стажером, я как-то пожаловался начальнику, что у одной команды совещания тянутся бесконечно.

постоянно уходят в какие-то ненужные дебри он ответил тогда просто уходи и это реально перевернула мое представление о рабочих встречах да нужно учитывать корпоративные нюансы и я бы посоветовал сначала понять как к этому относится ваш руководитель но почти всегда можно спокойно сказать что-то вроде похоже дальше я вам не нужен можно я пойду и займусь проектом или мы

Мне нужно вернуться к срочной задаче.

Есть ли еще что-то, в чем требуется мое участие?

И я просто ухожу.

Доброжелательно, спокойно, всегда выполняю свою часть работы.

И у меня никогда не было из-за этого проблем.

Ни с репутацией, ни с начальством.

Не позволяйте запирать себя в ловушки.

Изменено.

У меня около 7 лет опыта.

Я уже давно не стажер, который не умеет считывать социальные сигналы.

Когда я увидел, что человек не пытается поддерживать пустую болтовню, я понял, что тишину не обязательно чем-то заполнять.

А когда я видел, как друзья спокойно говорят «я слишком устал, чтобы туда идти», причем делают это без чувства вины, я понял, что можно уважать свой ресурс и не объяснять свои действия.

На своей первой работе я буквально изматывал себя, задерживался допоздна, отвечал на письма в 10 вечера.

Делал больше, чем требуется.

Я думал, что так и должны вести себя хорошие сотрудники.

А потом увидел одного старшего специалиста в нашей команде, уважаемого, невероятно компетентного, который выходил из системы в 16.59.

Каждый божий день.

Однажды менеджер попытался нагрузить его работой на выходные, а он просто посмотрел на него спокойно и сказал...

Нет, я не буду этим заниматься.

Увидимся в понедельник.

У меня просто челюсть отвисла, и мир не рухнул.

Его не уволили.

Чувак просто выстроил границы и придерживался их.

Это изменило мою жизнь.

Отвечать на вопросы.

То, что тебе задают вопрос, еще не значит, что ты обязан на него отвечать.

То же самое с письмами.

Раньше я был ходячей энциклопедией на работе, но теперь без стеснения пересылаю письмо дальше, если оно адресовано не мне.

Я выросла в мормонской семье, и там считается нормой крестить детей в 8 лет.

После этого ритуала в церкви заводят личное дело, которое хранится там всегда.

Некоторым людям даже пришлось нанимать юристов, чтобы удалить его после выхода из церкви.

По сути, это принудительная практика, только формально тебе говорят, это твой выбор.

Одна моя знакомая девочка решила не креститься в 8 лет, и мы, дети из той же группы, были в шоке.

Оказалось, можно сказать «нет», и ты не сгоришь на месте.

Сейчас, вспоминая этот момент, я ей горжусь.

Впрочем, я больше не мормонка».

Мне было лет 15, когда я понял, я вовсе не обязан начинать курить.

Вообще никогда.

Никто не заставлял напрямую, но все взрослые вокруг курили и говорили об этом так, словно это что-то неизбежное.

Просто советовали начинать не слишком рано.

Заканчивать каждую начатую книгу.

Бросить читать книгу, которая тебе не нравится.

Это высший уровень взрослого человека.

То же самое с сериалами, фильмами, видеоиграми и всем остальным.

Если тебе не нравится или надоело, можно просто перестать.

Не обязательно ездить на все семейные праздники.

Можно начать свои собственные традиции.

И вообще не обязательно общаться с родственниками, особенно если они нарушают ваши границы.

Краситься, чтобы сбегать в магазин.

На днях я просто не красилась.

И ничего плохого не произошло.

Фраза, которую я однажды прочитала в интервью с визажистом, на долгие годы засела у меня в голове.

«Делай макияж, когда действительно этого хочешь, а не потому, что чувствуешь, что должна».

Бросать то или иное дело.

Все всегда говорили, какая я стойкая, но по правде говоря, я просто не понимала, что что-то вообще можно бросить.

Нажимать нет в окошке «Принять куки-файлы на сайтах».

Я всегда соглашалась, потому что думала, что иначе не зайду на страницу.

Потом увидела, как подруга отказалась принимать кукис, и сайт все равно работал.

Я была потрясена.

Понимание, что я не обязан отвечать за чужие эмоции.

Да, я обязан вести себя прилично, уважительно, с любовью и честностью, но то, как люди чувствуют себя из-за моих действий, это их ответственность.

Управлять своими эмоциями должны они, не я. Обратная сторона в том, что я поняла, свои эмоции это тоже моя ответственность и нельзя перекладывать их на других людей.

Надевать лифчик каждый раз, когда выхожу из дома.

Говорить нет, это действительно полноценное предложение и никакие объяснения после него не нужны.

В переполненном супермаркете выбирать первую попавшуюся кассу и стоять на ней, а не бегать туда-сюда в поисках самой быстро двигающейся.

В машине включать печку и ехать при этом с открытым окном, не беспокоясь о потерянном тепле.

Потому что мне нравится сочетание тепла и свежего воздуха.

Не доедать еду, если я не голоден и не смогу сохранить ее на потом.

Или потом уже не захочу, потому что мое тело не мусорка.

Не беречь одежду для особых случаев, потому что почему я должен носить лучшие вещи реже всего.

Отказываться от токсичных друзей и особенно родственников.

Как это ты не приглашаешь козла дядю Фрэнка на день благодарения?

А вот так!

Это так кайфово!

Вести себя как взрослый.

Мне почти 50, и я каждый день играю в видеоигры.

Играю в Fortnite.

Иногда поднимаюсь по лестнице на четвереньках, как собака.

Иногда покупаю себе Happy Meal, потому что там прикольная игрушка.

Мне плевать, кто что думает.

Ты сам решаешь, каким должен быть взрослый.

Говорить «пожалуйста», когда я ничего не прошу.

Постоянно извиняться.

Не обязательно готовить ужин каждый вечер.

Миска хлопьев, сыр с крекерами или арахисовое масло с фруктами – это тоже нормальная еда.

Отвечать на телефон.

Подруга удивляла, что я часто отклоняю звонки, а я сказал ей, то, что у кого-то есть мой номер, еще не значит, что у него есть доступ ко мне в любой момент.

Моментально отвечать на каждое сообщение, письмо голосовое.

Если это не что-то срочное, я отвечу, когда мне будет удобно.

Брать больничный.

Я думала, что это строго запрещено и что за это потом всю жизнь будут карать.

Я считала, что работать нужно всегда, хоть с гриппом, хоть с мигренью, хоть с отравлением, сидя на туалете.

Пару недель назад я слегла с простуды и взяла больничный на одну смену.

Меня до сих

не уволили и никто даже слова не сказал про эту ситуацию у меня есть сосед мужик лет 60 каждое утро он проверяет почту в халате семейниках и тапках а когда моей дочке было три года она просто схватила целый праздничный торт вдавилась него лицом промычала и начала есть вот такие уровни пофигизма это то к чему я стремлюсь

«Развлекать токсичных родственников.

Я вырос в семье с сильными семейными ценностями, и они у меня остались, но в какой-то момент я наконец понял, что можно держаться подальше от людей, которые обращаются со мной плохо, даже если это родня.

Это было невероятно освобождающее чувство, которое к тому же улучшило мое психическое здоровье».

Все в этой жизни не обязательно.

Просто помните, что ваши действия влияют на других людей.

И принимайте последствия того, что говорите и делаете.

Все остальное ваш выбор.

Большое спасибо за просмотр.

В комментариях под видео напишите, о каких вещах вы и подумать не могли, что их делать не обязательно, пока не увидели, что кто-то просто этого не делает.

И не забудьте посмотреть наши другие видосы.

Обнял.

Пока.

До завтра.