Осознанный сон! Самая лучшая медитация - гипноз с женским голосом 🙏 Бинауральные ритмы, музыка!

Медитацию "Осознанный сон" я рекомендую прослушивать непосредственно перед сном. Она лучше всего подходит для ежедневного прослушивания в течение 30 дней, чтобы накопительный эффект позитивных внушений проявился. В конце медитации есть внушения на засыпание, поэтому, если нужно проснуться сразу после завершения, поставьте будильник.